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いや~。今日は何か違う(*_*)いつもと違うテンションです。
一人バージョンが最後だから?

コースターの新メンバーとして金曜日に
登場させてもらったのが一年前★
もう一年かぁ~と思う反面、あれ?もっと長くいるような気が・・・!
コースターチームは本当にチームワークがよく居心地がいいです。
そのチームでこれから夕方にお引っ越し♪
どんな番組になるかスタッフ一同楽しみにしています。
新メンバー庄司兄やんも加わって(←あいのりみたい・・)
さらにパワーアップして梅田丸ビルの
タワーステーションからお届けします!
来週、月曜日から公開生放送だよ♪
まずは今夜一人バージョンのミュージックコースターFRIDAY
聴いてね(^.^)
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最近、お気に入りの腕時計がことごとくつぶれ
時計のない生活を送っていたけどやっぱり必要だね!
腕時計をつけたくない人は束縛されたくない人って
聴いたことがあるけど当たってるかも?

これからの季節を考えてともうすぐミソジーズになるので
落ち着いた腕時計を買っちゃいました(^.^)
この時計と一緒に素敵な時を刻もう♪
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沖縄に行って髪がかなり傷んだのでトリートメントと
草木染め・カットもしました。

知ってます?草木染め!
最初に聞いた時は、なんじゃそれ?って思ったけど
かなりおすすめ(^○^)
カラーリング独特のツンとした感じがなくて髪にも優しいし
飲んでも ←ってわざわざ飲まないけど体に害はないらしい。
この時期特に髪はダメージを受けてるのでケアも大切だね!
目指せアジアンビューティー(^O^)
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今年もやって来ました!
私の中で毎年恒例の沖縄旅行!

透明度抜群の海に潜って魚に触れたり海ガメに遭遇したり
自然を肌で感じ満喫する事ができた旅行でした。
関空についてびっくりしたのはKANSAIの暑さ!!
沖縄の方が涼しいってどうよ!

「めちゃ○ケ」などでもご活躍のレゲエ・シンガー
MUNEHIROさん。
なんとシュクちゃんと同じ学校の同級生だったのです。
エンディング ギリギリに登場してくれたので、
あまり時間がなかったですが、
今度はゆっくり遊びに来てくださいね。
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最近、塩にはまってて出かけた先でついつい買っちゃいます(^.^)
特に多いのが沖縄の塩☆

お土産で買ってきてもらったりしてかなり種類が増えたよ★
お料理にも使えるし半身浴の時にひとつまみ入れると結構汗がでるよ!
殺菌効果もあるみたい♪一度試してみて!
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家の倉庫を整理していると1999年の6月に作った
梅酒がでてきました♪

珠久家では毎年、父が5月~6月頃にうめ酒をつけるのですが
この年は珍しく私もお手伝いをしてたみたい!
(ただブランデーを入れただけですか・・)
蓋の所に貼ってある紙に今世紀最後の梅酒って
明記してた←今世紀最後って・・・!おおげさやな~★
来年はちゃんと作ろう!!
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2,3日前からモムチャンダイエットとインスパイヤーダイエットをMIXし
真剣に体づくりを始めました♪

知ってるモムチャンダイエット?
韓国でメッチャ流行ってて日本でもブレイクの予感!
インスパイヤーダイエットは骨盤矯正エクササイズ★やったことある?
どっちもかなりしんどいです。(ビリーほどではないけど。。。)
夏はダイビングに行きたいし
プヨプヨおなかと 早くGOOD BYしたい!!
これは確実に痩せますよ!!っていう
おすすめのダイエット方法ありますか?
あっそうそう、今日、
元FM大阪のDJ井口エミちゃんがスタジオに遊びに来てくれます~
しっかりママしてるのかな?
ハイサイ話でも聴いてみようかな~★(^@^)|