« ５月１１日（水）何でもランキング　～　毎日がTOP3 | メイン | ５月１６日（月）何でもランキング　〜　毎日がTOP3 »

2005年05月12日

５月１２日（木）何でもランキング　〜　毎日がTOP3

「男らしい体作り！筋トレグッズ オススメTOP3」

１位：ツイスト＆シェイプ
ペダルを足で、右・左と踏む筋トレグッズ。
「歩く」運動によって脂肪が燃焼されていくだけでなく、
「体をねじる」という動きが、ウエストラインを引き締めてくれます。
付属の「パワーバンド」と呼ばれるチューブを、ペダルを踏みながら引っ張ることによって
二の腕なども鍛えることができます。お値段は１２,８００円

２位：フィットネス･ローラー
1輪についているバーを両手で握り、
転がしながら体全身を前に倒していく筋トレグッズです。
この運動をすることによって、大胸筋、上腕三頭筋、広背筋、腹直筋など、
複数の筋肉を鍛えることができます。お値段は２,９４０円。

３位：アブクランチャー
腹筋を鍛えるのに活躍する、湾曲型の補助グッズです。
これを背中につけることによって、腰を痛めず、無理のない腹筋をすることができます。
楽に見えますがそこはやはり腹筋運動。続けていくと、お腹がプルプルしてきます！
お値段は２,４１５円。

気になった方は、東急ハンズへ！

2005年05月12日 09:34