FM OSAKA 月〜木　12時から放送のLOVE FLAP　DJ：谷口キヨコ（月・火）RIO（水・木）

番組では新幹線で東京へ旅行していただき、取材してきてくれる、
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」
　　　　　　　　　　　　　女性ペア１組２名の方を募集しています！！

ＪＲ東海ツアーズで行く、１泊２日のﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸﾌﾟﾗﾝ
「新大阪～東京間往復チケット・ペア宿泊（ツイン）」をプレゼント！

それ以外の交通費・飲食費については当選者様のご負担となります。

旅行後、番組や、ブログで東京での体験談と写真を紹介していただきます。

締め切りは、９月３日です。

応募＆詳しくはコチラ↓
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」

LOVE FLAP"ポルノグラフィティ"ONE DAY SPECIAL

8月29日（水）に、ニューアルバムをリリースするポルノグラフィティ！
前作「m-CABI」から9ヶ月という早いペースでリリースされるアルバム、
その名も「ポルノグラフィティ」！！！

9月6日(木)のLOVE FLAPは、7作目のアルバム「ポルノグラフィティ」
リリースを記念して、ポルノグラフィティがLOVE FLAPを１日ジャック！

１２時台の『LUNCHTIME ESSENTIALS』は、
リスナーのみなさんからのポルノグラフィティリクエストSP!
みなさんのポルノ・フェイバリットをリクエストして下さい。

１時台、３時台の２パートでは、リスナーのみなさんから
ポルノグラフィティへのメッセージや質問にポルノの二人がお答えします。
アルバム制作秘話や楽曲について、あなたが聞きたかったクエスチョンをぶつけてみませんか？
＊メッセージの受付は8/29(水)の放送終了までとさせていただきます。お早めにメッセージをお寄せ下さい。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

１００Ｍ！！
★第２ヒント★

９秒８５！

おまけ♪

頑張れ★日本っ★

答えは。。。↓↓↓

タイソン・ゲイ　さんでーす☆

今日は、外国を身近に感じさせてくれるお店、
「COVENT GARDEN」を紹介します！

外国人パブと、お洒落なレストランバーをミックスさせたようなお店。

店内は、旅行中の外国人のお客さんや、地元の人まで
誰もがフレンドリーに和気あいあいと楽しめる空間で、
“お一人様”でも大丈夫です！
帰るときには、たくさんのお友達が出来ていますよ！！

様々な国のビールが揃っているので、
カウンターで、スタッフやお客さんとお喋りしながら楽しく飲むのもいいですし、
ゆっくりしたい時は、仲間とソファ席でくつろぐのもOKです！

また、月に何度か行われる、ライブ＆DJイベントもおすすめです。
堀江で、大爆音でライブを楽しめるお店はあまりないので、とても貴重！！
毎回たくさんの人でにぎわっています！

そんなお店の名物メニューは、
高さ13センチもある「ハンバーガー＆ポテトセット」！！！(950円)

ほとんどの料理が外国サイズですが、これは一段と大きくて驚きます！
自家製のパンの中には、
あつあつのジューシーなお肉、トマト、サニーレタス、スライス玉ねぎがぎっしり！
女の子は、がぶっ！っと行くには勇気のいる大きさですが・・・
ハンバーガーのおいしさには勝てません！是非チャレンジしてみてください！！

また、毎週木曜日は、
ドリンク＆フードメニューが、全品500円で楽しめます！
先ほど紹介したハンバーガーのセットも500円になります！
お得な木曜日！是非足を運んでみてくださいね！！

お店の場所は、
地下鉄、長堀鶴見緑地線の西大橋駅から
浪速筋を南へ3分歩いたところにあります！
詳しくは、LOVEFLAPのブログをチェックしてください！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★
16歳から今の業界にいます。
でもたまにこんな感じに・・・太っちゃうんです。。。
　　太りすぎて壁まで歪んだ・・・（？）
でも・・・・　　


↓　　↓
ダイエット成功！！話題になりましたね〜♪

★第2ヒント★

PV撮影は完璧な体で！！
そして最近、結婚しました♪この、幸せいっぱいの人と言えば・・・！！

正解は・・・
↓↓↓

“Janet Jackson”！！！
プロデューサーでもあり、恋人だったJarmaine Dupriと結婚していたのですね〜

クレパス画家のアリカワコウヘイ！さんがECO FLAPに登場！！
大人気で現在３ヶ月待ちというアリカワさんのハッピーポートレート（似顔絵）
ＲＩＯさんも描いてもらっちゃいました～♪♪

実践されてるエコのお話もきかせてくださいました。
そのときに言ってたオーガニックコットンのTシャツは、
日本オーガニックコットン協会のホームページで買えます。


そして、９月１４～２４日までは沖縄で展覧会が行われます！
沖縄まで行けなーい！という方は・・・
９月１３日には画集「HAPPY GO ROUND」が発売されますので、
ぜひぜひお手に取ってみてくださいね☆


ラブフラ木曜ディレクターも描いてもらいました！ステキでしょ♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★

音楽に関するモノです！

★第２ヒント★

今日お誕生日のタモリさんのご趣味でもあります。
指づかいと息づかいが重要です！！

正解は↓↓↓

トランペットでした♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★

お誕生日は10月17日！

★第２ヒント★

自伝映画も大ヒットしました！

正解は↓↓↓

今日の占いで第一位だったてんびん座さんの
『エミネム』でした♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

ロックといえば、この人！!
★第２ヒント★

今月１６日が命日でした。

↓↓↓答えはコチラ

ロックの神様★“エルビス・プレスリー”でした。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

鍛えてます。
筋肉モリモリ↑毎日ジョギングも欠かしません！！

★第２ヒント★

４９歳！！！
まだまだ現役で〜す！！！

正解は・・・
↓↓↓

RIOサン憧れの“MADONNA”!!!
やっとやっと・・・なれちゃいました〜♪♪

今日は、ワゴン販売のアイスクリーム屋さん、
「MASHBERRY」を紹介します〜！

マイナス9度に冷やされた大理石の上で、素材を手早く混ぜて作る、
フレッシュアイスクリームが楽しめる、今までになかった移動販売のお店！
fm osakaのある、港町リバープレイスの１階で販売しています！

移動式のワゴン内で作るので、温度を保つのは大変。
素早くバニラアイスと、新鮮な材料を、ミックス！！

そうして出来あがったアイスは、空気を含んでいて、とってもふわふわ。
ひんやりとしたアイスの食感と、フレッシュな素材のコンビネーションは
一度でクセになってしまいます！！

レギュラーメニューは１２種類あり、
人気のメニューは、
●「トリプル・ベリー」

バニラアイスに、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーをIN！！
最後に、コーンフレークを混ぜて出来上がり！
見た目も可愛く、さっぱりしているので、男女問わず人気のメニュー！

●「クッキー・クラッシャー」

同じくバニラアイスに、たくさんのチョコレートチップとオレオクッキーを混ぜ、
最後にチョコレートソースをかけてもらいます！
チョコレート好きにはたまらないメニューです。

この他にも、
抹茶パウダーに白玉団子をプラスしたものや、
タピオカや、アップルパイが入っているものも！１２種類、制覇してくださいね！

アイスクリームは、ひとつ400円で販売されています！
プラス50円で、トッピングを増やす事も出来ますよ！！

そして、期間限定で、番組とのコラボメニューも作ってもらいました♪
その名も、“851(ハチ・ゴー・イチ)”！！
“ハチミツ”と、“りんご”、“いちご”をミックス！トップには生クリームがたっぷり！
レギュラーメニューにはない、りんごの食感が楽しめるすっきりとしたアイスです！

また、お店で
「fm Osaka , LOVEFLAPを聴いたよ！！」と言ってもらうと、
1トッピング、無料！！もしくは、５０円引きになります！！！
気になるトッピングを増やすのもOK！
400円のアイスを350円でお得に楽しむのもOKです！！！

８月末までの限定ですので、夏休み、難波に遊びにきた人は、
港町リバープレイス（なんばHatchのある建物）１階の、
　「MASHBERRY」に是非寄ってみてくださいね！
営業時間は、お昼12時から、夜の10時まで。
店員さんも、とっても気さくでおもしろい人ばかり！！
ワインレッドのワゴンが目印です！

今日は、イギリス生まれのフレッシュハンドメイドコスメ、「LUSH」の、
初のスタイリングジェルを紹介！！

「動物実験を行わない会社からのみ、原料の買い付けを行う」！！
という信念に基づいて、
自然派の原料で作った商品を扱っているLUSHから
初めてのスタイリングジェルが誕生します！

ラッシュといえば、エッセンシャルオイルの豊かな香りも魅力のひとつ！
選りすぐりの原材料を使った、みずみずしいスタイリングジェル。
なんとこの開発に、１０年もかかったそうです！！

ソフト、ミディアム、ハードの３タイプあります。

髪全体にまとまりを持たせたいときは、
ソフトタイプの、「ロンドン60’s」！！

シャキッとさせてくれる、グレープフルーツとライムのフレッシュな香りが特徴。
潤いながら、ソフトに髪のコンディションを整えてくれます。
乾いた髪にも、ブロー前の濡れた髪にも使え、
アーモンドオイルや椿オイルが、ドライヤーの熱や紫外線から守ってくれます！

続いて、
毛先のアクセント使いや、ナチュラルなウェーブ感を出すのにぴったりなのが、
ミディアムの「ゴスの聖書」！！

オークモスとフランキンセンスのウッディーでミステリアスな魅力漂う香り。
フレッシュレモンやヘンプ、リンシードが配合されており、
髪につややかな輝きを与えてくれます！

最後は、
髪を根元からしっかり立ち上げてくれる、「シャウト！」！！

ベルガモットとネロリの印象的な香りが特徴！
アマゾンの熱帯雨林産のカプアスバターが、しっかりしたキープ力を保ってくれます。
リンシードやドライミント、フレッシュな月桂樹が、
潤いのある髪と、健やかな頭皮作りをサポートしてくれます！

紹介した、ラッシュのスタイリングジェルは、
来週、２３日より、全国のラッシュの店舗で、ひとつ2,100円で販売される予定です！
前髪には「シャウト！」、全体に「ロンドン60’s」、毛先に「ゴスのバイブル」と、
パーツごとに使い分けるのもおすすめ♪

また、髪への負担が少なく、敏感肌の方も抵抗なく使える、
シャンプーとトリートメントも発売予定とのことです！
こちらがその、シャンプー！「おてんばココ」。
　
リキッドシャンプーです！

近くでは、難波駅すぐの、なんばパークスに直営店がありますよ！
自然派のヘアケア製品やコスメがたくさん揃っています。
是非足を運んでみてくださいね！！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★

外国の超有名人！

★第２ヒント★

彼の名前の"ブランデー”もあります！

答えは↓↓↓

１７６９年の今日がお誕生日の・・・
『ナポレオン１世』でした。

ＲＩＯさん曰く
　　「この帽子がかぶりたかってん！」との事です☆

まだまだ続く暑い日・・・
先週に引き続き夏バテに効果的なお話を紹介します！
今週は、“食”にまつわる夏バテ対策のお話です！！

暑い中で生活をしていると、普段よりカロリーやビタミンの消費が多くなります。
夏バテ対策には栄養のバランスがとれた食事をすることが基本です。
でも食欲がでない・・・という場合は、“量より質”を心がけましょう！

ポイントは、良質のタンパク質とエネルギー代謝をよくするビタミンＢ群、
そして酢酸やクエン酸などのビタミンＣをしっかり摂ることです！

そこで今日は、夏バテに効果がある“言い伝え”に関してお話ししたいと思います。

まず、「ウナギは夏バテに効果があるのか」？？
ウナギはビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２を多く含んでして、
タンパク質、脂質、ミネラル類も豊富！
暑さのせいで、体力の消耗が激しい今の季節にもってこいの食材です！

でも、ウナギだけではだめなんです。
ウナギにはビタミンＣが含まれていないので、
ビタミンＣを多く含む、野菜や果物も一緒に摂るようにする事が大切！

続いて・・・「トウガラシやカレーは夏バテに効果的？？」
トウガラシなどの辛いスパイスには発汗作用があります。
スムーズな汗を出せるという面では夏バテ対策に効果的とも言えます。
辛いスパイスには胃液を分泌させて食欲を増進させる効果もあるので、
暑くて食欲がなくなってしまった人にもオススメです。
ですが、香辛料の摂りすぎは胃腸を痛める原因となるのでほどほどに！！

「ニンニクを食べるとスタミナがつく」？？
ご飯などの炭水化物をエネルギーに変える場合に欠かせないのが、ビタミンＢ１！
豚肉・ウナギ・ニラ・ゴマ・枝豆・玄米などに多く含まれていますが、
汗から排出されやすく、ストレスが増えるとさらに減少してしまいます・・・。
そんな時に、ビタミンＢ１の減少を防いで、効果を持続してくれるのが“アリシン”！
アリシンは、ニンニクやネギ、ニラなどに含まれている、
目につーんとくる、独特のにおいの元です。
ニンニクだけを摂るよりも、
ビタミンＢ１を多く含む食材、豚肉などと、一緒に料理して食べたほうが効果的！
ガスの強火で炒めれば、暑い夏もスピーディに仕上げられますよ！！

栄養バランスのよい食事を心がけて、この暑い季節を乗り切りましょう！！
　　　　　　

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★
　⇔　
チャーンチャンチャチャラララ…チャンチャラララララ…
チャラチャラチャラチャラチャンチャンチャン～

★第２ヒント★
　⇔　
♪チャーンチャンチャチャラララ…
夏の風物詩ですね～

正解は↓↓↓

『ラジオ体操』でした～！

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

またまた丸の内中通りを歩く
新丸ビル

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「Thinking Out Loud／BONNIE PINK」

2007/07/25リリース
【初回限定盤CD＋DVD】 WPZL-30060/1
【通常盤CD】WPCL-10419
BONNIE PINK公式WEBサイト

東京本について

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今日は、話題の最新映画「イタリア的、恋愛マニュアル」をピックアップ！
　　　　　　　　　　　　　　

世界一の恋愛大国とも言われるイタリアを舞台にした、ラブコメディ。
世代も立場も異なる4組のカップルが、どこかで絶妙に絡み合う４つのショートストーリーとなっています。
「情熱的で、恋愛上手」なイメージのイタリア人も、不器用で恋愛に悩んだり苦しんだりしているんです！
“イタリアで最もセクシーな俳優”と言われているシルヴィオ・ムッチーノや、国民的俳優で監督のカルロ・ヴィルドーネなど、個性豊かなイタリアを代表する俳優たちが競演しているのも見どころです。


《ストーリー》
「めぐり逢って」　
仕事もなく恋人もいない青年トンマーゾが、偶然出あったジュリアに一目惚れして猛烈アタックを開始する。
ジュリアの迷惑も顧みない猛アタックは果たして実るのか？？

「すれ違って」
倦怠期の夫婦、マルコとバルバラ。
ある日、友人の誕生パーティに出席したバルバラが、羽目をはずして酔いつぶれてしまいます。
マルコは「もう離婚しかない」と思うのですが、出席者の男性とキスしたというバルバラの話に嫉妬してしまいます。

「よそ見して」
婦人警官のオルネッラは、真面目だと思っていた夫の浮気現場を目撃。
オルネッラはその腹いせに交通違反の取締りに精を出します。
しかしある夜、憧れのニュースキャスターと一晩をともにすることに。

「棄てられて」
妻に棄てられた小児科医のゴッフレード。
真面目で気が小さい自分を変えようとするもうまくいかず、妻と復縁もできそうにない。
自暴自棄になって、海辺で一晩明かしたゴッフレードに新たな出会いが訪れます。


映画「イタリア的、恋愛マニュアル」は、
◎９月１日から、
　　梅田ガーデンシネマ
　　京都シネマ
◎９月８日から、
　　シネカノン神戸　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　で公開になります。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

今日から入りまーす！
★第２ヒント★

○○○こぼん

↓↓↓答えはコチラ

答えは、今日から始まる“お盆”でした！

今年デビュー１０周年を迎えるthe brilliant greenが約５年ぶりに活動決定！
８月２２日にリリースされるシングル「Stand by me」で復活します。
これを記念して、LOVE FLAPはthe brilliant greenをお祝いします。

◆エントリー方法◆
その１：まず以下(次ページ)の問題をコピー

Q1:the brilliant green１０枚目のシングルは?Hello Another W●●
Q2:10円玉にデザインされている建物は?平等院●●堂
Q3:10月を旧暦で?●●月という
Q4:10センチは?●●●ミリ
Q5:the brilliant green 1stアルバムの10曲目は?Rock'n Ro●●
Q6:徳川第10代将軍は?家●
Q7:原子番号10の元素は？●オン
Q8:1964年10月10日は？●●五輪開会
Q9:アメリカ合衆国１０代大統領は?ジョン・●●ラー
Q10:the brilliant green10周年にリリースされるシングルは？Stand By M●


その２：メールフォームへジャンプ！
LOVE FLAPのフォームから解答！
その３：メッセージ欄に問題をペーストしたあとで解答してください。
その４：１０問に答えたら、お名前など、必要事項を記入してエントリー。
8/22(水)16:00受付終了!当選者は8/23(木)のLOVE FLAPの中で発表します。
＊お寄せいただいた個人情報はfm osakaが厳密に取り扱い、管理いたします。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

このアニメーション作品のタイトルを答えてね！！

★第２ヒント★
飛んじゃいました。

正解は・・・
↓↓↓

名作！「魔女の宅急便」でした！

暑い季節になると、冷たい麺が恋しくなってきます！
定番の冷やし中華麺は食べ飽きた〜！！という人！！
コンビニ各社、今年も個性的な冷やし麺がたくさん販売されていますよ〜！

まずは、セブンイレブンから、
辛口ごま味の、「冷やし担々麺」！！(460円)
暑い時期にイチオシの冷やし担々麺！
濃厚な鶏ガラスープに、
練りごまと香辛料をじっくりと炒めて辛みを出した、ラー油をプラス！
一口目はマイルド、でも食べるうちに刺激的な辛さがやってきます。
夏バテもこれで解消しちゃいましょう♪

他にも、セブンイレブンは「ざるそば」にも力を入れていて、
かつおの鮮度にこだわった“だし”は、香りと旨みが格段とアップ！！
深みのある味わいになっています！こちらも是非チェックしてくださいね！

続いて、ファミリーマートからは、
“柿酢”を使用した、「ミニ冷やし中華」！！(320円)
和歌山県産の“柿酢”をスープに配合。
コクがあり、フルーティーな味わい！口当たりよく、さっぱりしています。
また、“柿酢”には、カリウム、ペクチン、ビタミンCがたっぷり！
柿酢の風味を生かすため、具材は、
料亭風ゆで卵、キュウリ、チャーシュー、錦糸卵、もやし、海老とシンプルで、
健康志向の方にもおすすめです！

そして、関西地区限定の、
「三輪そうめん」も人気の商品！！(290円)
そうめんの発祥の地である、奈良県三輪地方のそうめんを使用したものです。
ねぎ、しいたけ、錦糸卵、かまぼこがたっぷり入っていて、
彩りもよいので、食欲がない場合でも、あっさりと食べる事が出来ます！

最後に紹介するのは、昨日登場したばかり！
ローソンの「スタミナ！冷やし牛玉うどん」！！（495円）
とにかくボリューム大！
たっぷりの麺に、牛肉煮と半熟たまごをトッピング！
ピリっとスパイシーな味付けで、夏ならではのスタミナ冷やしうどんが楽しめます！
お腹いっぱい食べたい！元気を出したい！！という人にぴったりの商品です。

気になる冷やし麺はありましたか？？
この他にも、お店に行くとたくさんの冷やし麺が並んでいます！
しっかり食べて、暑い夏を乗り切りましょう！！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★

1841年9月2日生まれ山口県出身！
師匠は吉田松陰。

★第２ヒント★

初代内閣総理大臣といえば・・・


正解は↓↓↓

1892年の今日（８月８日）第2次伊藤博文内閣成立！
ということで・・・
正解は、『伊藤博文』でした。

8月に突入して一週間！
今年は、夏真っ盛り！という天気が続いています。
皆さんは、「食欲がない・・・」、「疲れがとれない・・・」など
“夏バテ”の症状に悩んでいませんか？
チョットした事で、夏バテは解消できます！暑い日々を元気に乗り切りましょう！！
という事で今日は、“夏バテ”の話題をお送りしましょう！！

夏バテの原因のひとつとして挙げられるのが、クーラーのかけすぎ！！
クーラーの効いた冷えた室内と、暑い屋外を何度も行き来していると
体温を調節する自律神経のリズムが乱れてしまって、
からだ全体に不調をきたします。
外の気温と、室温の差は、5度以内に設定し、
電車や、勤務先など、自分では環境設定が出来ない場所に出入りするときは、
上着やひざ掛けを用意して、自己調節するようにして下さい！
クーラーのかけすぎは、地球温暖化の原因にもなるので、
地球のためにも、少しずつクーラーに頼らないからだ作りを心がけたいものです！

また、日本の夏は、高温・多湿なので、
汗が皮膚表面から蒸発しにくく、ベタついて不快なだけではなく、
熱を発散出来ないので、からだに熱がこもってしまいます。
そんな時は、シャワーを浴びて、汗を洗い流すようにして下さい！！
外出先では、おしぼりやウェットティッシュで拭き取るだけでも、夏バテには効果的です！

そして、外での遊びや、運動の時などに心配なのが、脱水症状！！
汗で失われたミネラルを補給してくれる、
冷たすぎないミネラルウォーターを持ち歩いて、
体調がおかしいと感じたら、すぐに飲むよう心がけましょう！

夏は日が長いため、夜遅くまで起きていることが多くなったり、
寝苦しさから寝不足になりがちです。

睡眠不足は、日々の疲れがとれず、次の日に持ち越されてしまいます。
夏は休息時間を多めにとって、
自分にあった十分な睡眠時間を確保するようにしましょう。
睡眠中は体温が下がるので、寝始めに少し暑いと感じるくらいが、
睡眠中の快適室温になります。
クーラーをつけて寝る場合は、設定温度は27度から28度、
オフタイマーを上手に活用して、冷やしすぎに注意しましょう！

また、お風呂にゆっくり浸かって一日の疲れをとることも大切です。
朝、やる気が起きない場合はシャワーを浴びて、しゃきっと！！
ガスのたっぷりのお湯なら大家族でも安心です！
夏の暑さからくる、疲れやだるさに負けない生活を目指しましょう！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！

★第１ヒント★

３人兄弟、長男のアキラさんが今日お誕生日です☆
グループ名を答えてください。

★第２ヒント★

アキラさんは今日で７５歳！！
のこぎりパフォーマンスといえば・・・

正解は↓↓↓

♪歌～って、笑～って～
　　　　　ホットブラザーズ～でおなじみの
　　『横山ホットブラザーズ』さんでした！！

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

ホテルモントレ銀座
ホテルモントレ銀座
（ホテルモントレ銀座 宿泊と往復新幹線がセットになった、お得なプランの詳細）

おいしい！

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

竹内まりや公式WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「REAL GIRL／MUTYA BUENA」
　　
2007/08/08リリース
UICI-1055　
MUTYA BUENAサイト

東京本について

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『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

今日８月６日（月）ゲストに登場！「戸田康平さん」
関西ゼクシィ×fm osaka「LOVE　FLAP」スペシャル夜景ライヴがあります。

ペア２０組をご招待！

詳しくはコチラへ↓
「関西ゼクシィ×fm osaka「LOVE　FLAP」スペシャル夜景ライヴ」

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
ｱﾌﾞﾘﾙ・ﾗﾋﾞｰﾝとｺﾗﾎﾞしたｴｺｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾊﾞｯｸ、ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

ずーっと回ってます♪
★第２ヒント★

大好きなのはヒマワリの種♪

ちなみに、今日はこの人の誕生日★ほっしゃん★

おまけ！

↓↓↓答えはコチラ

大人気キャラクター“とっとこハム太郎”でした。

今年デビュー１０周年を迎えるthe brilliant greenが約５年ぶりに活動決定！ ８月２２日にリリースされるシングル「Stand by me」で復活します。 これを記念して、LOVE FLAPはthe brilliant greenを絶賛お祝いします。 ある企画にエントリーすると「１０万円総取り」という スバらしい企画！！ 詳しくは、月曜日（8/20から）のLOVE FLAPをチェック

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

そのままでも〜隠し味にも〜いろいろ使えます♪

★第２ヒント★
　　プーさん・・・！！？
プーさんもお気に入りのアレ！！

正解は・・・
↓↓↓

今日はハニーの日♪ということで
「ハチミツ」でした！

今日紹介するのは、誰もが知っているお菓子、
グリコとビスコの保存缶です！！

異常気象や、
ついこの前も、新潟で起こったような、相次ぐ地震の発生で、
防災についての意識が高まっています!!
ご家庭でも、日頃からの備えは必要です！

もしもの時のために常備しておきたいのは、やっぱり食料！！
そんな時におすすめしたいのが、今回江崎グリコから発売される、
「グリコ保存缶」＆「ビスコ保存缶」！！

おやつの定番として、
子供から大人まで、何年もの間親しまれている、
ゴールインマークでおなじみの、ハート形キャラメル“グリコ”と、
ビスコ坊やがトレードマークの、やさしい味わいのクリームサンドビスケット、“ビスコ”が
可愛い丸形の缶に入っています！！

　来週火曜日、７日より全国のスーパー、コンビニで、
それぞれ400円前後で販売予定とのことです！

缶がとってもキュートなので、ついつい開けてしまいそうになりますが・・・
缶のまま保管していると
なんとおいしさそのままで、３年間の長期保存が可能！！

グリコはやわらかく、ビスコはさくっと！！
通常、販売されているものと味は変わりません！

特にビスコは、
おなかに優しい乳酸菌が１パックあたり１億個も入っていて、
さらにカルシウム、ビタミンが多く含まれているので、
災害時、規則的に食事をとれない場合も、手軽にエネルギーが摂れますよ！

“グリコ保存缶”、“ビスコ保存缶”は
９月１日の「防災の日」までの限定販売なので、
見かけたらご家庭での保存食として、是非手に取ってみてくださいね。

このほかにも、江崎グリコからこの夏たくさんの新商品が発売されています！
おすすめは、夏になると食べたくなるアイス、
“パピコ”の夏味、白桃＆ホワイト！！
すっきりとしたホワイトサワーと、爽やかな甘さの白桃のコラボレーションが味わえます！
是非チェックしてみてくださいね！

今日は、新垣結衣ちゃん初の主演映画「恋するマドリ」を紹介します！

脚本・監督は、自ら女優経験もある大九（おおく）明子さん。
カジュアルでスタイリッシュな家具や雑貨が揃う、Francfrancの１５周年記念作品として企画されたということもあり、女性監督ならではの、かわいらしい雰囲気が醸し出されています。
主演はポッキーのＣＭでおなじみの新垣結衣ちゃん。
共演に、松田隆平さん、アカデミー賞ノミネートで一躍有名になった菊池凛子さん。
せつないけれど、心が“にっこり”してしまうラブストーリーです。


《ストーリー》
姉とのケンカが原因で一人暮らしをすることになった美大生のユイ(新垣結衣)。
期待と不安がいっぱいの初めての一人暮らしをするために、新たなアパートに越してきました。
ところが、元の部屋に忘れ物をしてしまい、ユイは取りに戻ることに。
そこで出会った新しい住人アツコ(菊地凛子)は、ユイが引っ越したアパートの元住人。
つまり、２人の家が入れ替わったという状態。
しかもアツコは美術デザインにも精通していて、2人はすぐに意気投合！

そしてユイに、もうひとつ運命的な出会いが訪れます。
バイト先で出会った物静かでとっつきにくいタカシ(松田龍平)は、驚いたことに新しいアパートのすぐ上の住人でした。
運命を感じたユイは、次第にタカシに心惹かれていくのですが、タカシに何も言わずに去った恋人がいることが判明して…。
　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


映画「恋するマドリ」は
８月１８日から
●シネ・リーブル梅田
●シネカノン神戸

９月上旬には
●京都シネマ　で公開になります。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

こう見えても･･･４人兄弟の三男です！！


★第２ヒント★

今日で64歳です！！


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・・・さらに加工してみました！

正解は・・・↓↓↓

えー・・・田村正和さんですー・・・
今日はＲＩＯさんの意外な才能開花しちゃいましたね♪