FM OSAKA 月〜木　12時から放送のLOVE FLAP　DJ：谷口キヨコ（月・火）RIO（水・木）

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

ビタミンＣ・谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

ミュージアム1999ロワラブッシュ

先日、取材をしてきてくれた『ANさん』からのレポート！
今回の旅のテーマは「おニューな東京遊び」
11/19(月)トーキョー☆ブックマーク！第４回FLAP JOURNALISTレポート！

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音声レポートも一緒にお届け！

LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「FLAP ENT.～トーキョー☆ブックマーク～」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに上のバナーをドラッグ＆ドロップしてください。
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【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

こちらでも聴くことができます。

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トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「I Believe　／EXILE」

EXILE　WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD「do you feat. Utada　／　Ne-yo」

11月２１日、デジタル限定発売
Ne-yo WEBサイト

「FLAP　JOURNALIST」トーキョー☆ブックマーク　レポーター募集！

tokyobookmark.jp PRESENTS 新幹線で「じゃ、東京行っちゃう？」キャンペーン

東京本について

トーキョー☆ブックマークWEBサイトTOPページのワンクリックアンケートにも参加してね!

『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に今日は正解した方の中から
今週は、「ｱﾘｼｱｷｰｽﾞ・ｳﾞｧｰｼﾞｮﾝのｴｺｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾊﾞｯｸ」♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

キャサリン＆ディランのお友達です。

★第２ヒント★

第２回Ｒ－１グランプリ優勝者！

正解は↓

今日ｹﾞｽﾄに来て下さった、浅越ゴエさんでした！

現在、新幹線で東京へ旅行していただき、取材してきてくれる、
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」
　　　　　　　　　　　　　女性ペア１組２名の方を募集しています！！


ＪＲ東海ツアーズで行く、１泊２日のﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸﾌﾟﾗﾝ
「新大阪～東京間往復チケット・ペア宿泊（ツイン）」をプレゼント！

それ以外の交通費・飲食費については当選者様のご負担となります。

旅行後、番組や、ブログで東京での体験談と写真を紹介していただきます。

応募しめきりは、11月26日（月）

応募＆詳しくはコチラをチェック↓
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」

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谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

第４回のFLAP JOURNALISTは、豊中市　ＡＮさんのレポート！！

東京でどんな楽しいひと時を過ごしたのでしょうか？？
詳しくは↓↓↓

半年振りの東京
4年間働いていた東京は、私の第２の故郷です。
まずは日比谷へ。ゴジラがお出迎え。

　
最近ロハスな生活を目指している為、お昼はチャヤマクロビ日比谷シャンテ店で
ベジタリアン料理を食べました☆あっさり上品な味でした。

いざ、ニュースポットへ！
有楽町が激変で写真とりまくりです。
駅前の丸井で最新流行ファッションをチェック★

地下のドーナツ屋さんは１時間４０分待ち・・・諦めました↓
東急ハンズ銀座店とプランタン銀座をうろうろ。

ザ・プリンスパークタワー東京
途中浜松駅から夜景をパチリ。
ホテルはとーーってもおニューで豪華。

２８階のベランダから外に出て、風景を独り占め！
疲れを癒してくれる泡風呂と足マッサージ器があり超感動！
寝る前に３３階のラウンジで過ごし、気分は最高潮でした～

スイーツ三昧
２日目は目黒の野菜スイーツで有名な「ポタジエ」へ。
体に優しく低カロリーが魅力。

１つ１つの色が綺麗で味も野菜の個性が引出されていましたよ。

渋谷へ
妹が話題のドーナツをゲットしたいと言うので、渋谷へ。
アンドナンドのリッチドーナッツはふわふわな食感。何個でもいけそう・・・

お昼はスペイン坂スタジオ手前のビオカフェでまったり。
全てオーガニック素材を使用。大阪もこんなお店増えてほしいなぁ。

品川のエキナカ
帰阪前にエキュートを探索。
ハロウィンの時期で可愛いお店を見つけて撮影～
今回ニュースポット巡りの旅でしたが、沢山刺激を受けました！
東京はやっぱり楽しいなぁ。

〜『X』リリース記念　KYRIE MINOGUE Premium Event『X NIGHT in Osaka』 〜
KYLIE MINOGUE x fm osaka LOVE FLAP

全世界トータル・セールス8,000万枚を記録、世界No.1ショウガール、カイリー・ミノーグのスペシャル・イベント「X NIGHT」が、東京での応募殺到につき、急遽大阪でも開催決定！！！

11月21日（水）にリリースされるカイリー10作目となる待望のニュー・アルバム『X（エックス）』の発売を記念した超プレミアムなイベント！未公開の最新ライヴ映像や、心の内を語ったインタビュー、ここでしか見られない超秘蔵映像など、他では体験する事のできないスペシャルなカイリーが盛り沢山！もしかしたら、参加者だけへの“スペシャル”なプレゼントがあるかも！？

そのイベントにLOVE FLAPのリスナーを特別にペア5組だけご招待。
カイリーの音楽と映像に酔いしれて、グラマラスな夜を大切な人と過ごしてみませんか？きっと“二つの心”は通い合うはず・・・！？


<<イベント内容>>
日時：12/4(火)　
開場：18:00
開演：19:00
場所：Billboard Live OSAKA(大阪・梅田)
募集人数：ペア5組10名様

＊ワンドリンク付き
＊新曲ＰＶ上映
＊12月19日に発売されるドキュメンタリーＤＶＤ『ホワイト・ダイアモンド』の先行上映（乳がん復帰後のツアーのＬＩＶＥ映像とドキュメンタリー映像。
＊抽選で当たる、カイリー・グッズ！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・かごバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

四国出身の有名人！！
表情に注目です★☆

★第2ヒント★

日本を動かした人です！！！

↓↓↓
正解は・・・

今日がお誕生日の、“坂本龍馬”でした。

今日は、私ＲＩＯが見つけた“　新感覚キムチ　”を紹介します。

「高山富商店」さんは、創業５０年の鶴橋キムチの名店です！
「高山富商店」さんでは、キムチになる野菜をまず塩漬けにして、
日本語で「タレ」と呼ばれる、「薬になれと念じて作る」と言う意味の、
薬味（ヤンニョン）に漬け込みます。薬味（ヤンニョン）は、祖母から母へ､
母から娘へと代々受け継がれている心のこもったオモニ(母)の味です。

キムチ本来の味を引き出すために原料には添加物を一切使用していません。

ＲＩＯオススメのキムチは。。。

紀州南高梅を使った「梅干しキムチ」・・・５００ｇ（税込み）３０００円

ふとしたきっかけで、キムチにしたところ美味しくて、
１年前から商品として売られているそうです。
今では、お店でも大人気のキムチです！

農家と個人契約して、「高山富商店」オリジナル、
キムチ用の「梅干し」を作ってもらっているそうです。
普通の梅干しより、はちみつに漬けてあるので甘めですが、
それがキムチの辛さと丁度いいんです！！

他にも。。。
新商品では、「甘えびキムチ」・・・５００ｇ（税込み）３５００円

「ごぼうキムチ」、「フカヒレキムチ」、
「あさりキムチ」などキムチの名店だけあって
色々な種類のキムチが揃っています！

お酒のお供に、ご飯のお供に、おすすめですっ！

定番の白菜・胡瓜のキムチから、海鮮キムチ、チャンジャ、
韓国珍味（韓国風スルメや韓国風いかの塩漬け、韓国風岩海苔）韓国冷麺など、
通販で全国へ届けてもらえます！

こちらからご購入下さい↓↓
「高山富商店」

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

めっちゃ早いです！！

★第２ヒント★

世界で活躍したスポーツ選手です。

正解は↓↓↓

今日１１月１４日生まれの中野浩一さんでした！

寒い今の季節は、ほっと出来る温かい飲み物が恋しくなりますよね？
今日は、“お茶”のお話です！
お茶にも、緑茶、紅茶、中国茶など、さまざまなお茶があります。
お茶の種類や特徴、楽しみ方を紹介して行きます！！

この世に、“お茶の木”はありますが、“紅茶の木”や“ウーロン茶”の木は
聞いたことありませんよね？

緑茶、紅茶、ウーロン茶は、
同じツバキ科の常緑樹・カメリアシネンシスという木の葉が原料になっています。

現在ではそれぞれのお茶に適した品種改良が進んでいますが、
もともとは同じもので、大きな違いは、葉の加工法。
摘んだ葉を発酵させずに、乾燥させたものが緑茶で、
発酵させてから乾燥したものが紅茶です。
その中間で、半発酵の状態で乾燥させたものがウーロン茶というわけなのです！

日本のお水は、硬度20から80の軟水が多いので、
水道水でも、充分おいしいお茶を入れることが出来ます。
ただし、鉄分やカルキなどを含まない、無臭のお水がいいので、
浄水器があるようでしたら、浄水器を使うのがベストです！

沸騰ポットでカルキ抜きは出来ますが、長時間保温すると温度が下がり、
水に含まれている空気も抜けてしまうため、おいしいお茶が入れられません。
お茶を入れる水は、「汲みたての新鮮なお水」で、「沸かしたて」を、
「適温で、（必要があるなら冷まして）」使いましょう！

大切な、お茶の保存方法ですが、
お茶は、変質させないためにも、新鮮なものを少量ずつ購入するのがベストです！
お徳用など、まとめて購入したときには、なるべく小分けに梱包し、（100から200グラム単位で！）
湿気を防ぐ、気密性の高い容器に入れて、冷暗所で保存しましょう！

保存場所は、冷蔵庫が最適ですが、
冷蔵庫を利用するときには、容器をビニールテープなどで密封し、
他の食品の匂いが移らないよう、注意してくださいね！

お水を沸騰させる場合は、
ガスコンロ、“ピピッとコンロ”が安全で、オススメです！
おいしいお茶で、あたたかい気分になってくださいね。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

キヨコさんの先輩です。

★第２ヒント★


正解は↓↓↓

今年の紅白歌合戦、白組司会者に決定しました
「笑福亭鶴瓶さん」でした☆

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

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みなさんも一緒に読んでくれてる？！

まずは地下一階
アグロナチュラで新製品を

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

Britney Spears WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「メーデー　／　 BUMP OF CHICKEN」

2007年10月24日リリース
TFCC-89228
BUMP OF CHICKEN WEBサイト

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東京本について

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写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に今日は正解した方の中から
今週は、「エコカゴバックをプレゼント」♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

スリーサイズ１０代から変わってませーん！
Ｂ８６、Ｗ５８、Ｈ８６！！
★第２ヒント★

私の名前は“かげろうお銀”
ちなみに今日で５７歳になりまーす♪

答えは↓↓

「水戸黄門」でお馴染み、由美かおるさんでした！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・カゴバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

1793年の今日が記念日！

★第2ヒント★

これも展示してあります！

↓↓↓
正解は・・・

この日に開館した、“ルーヴル美術館”でした！

今日は、来週１１月１５日解禁
　　　　　　「２００７ボージョレー・ヌーボー」をご紹介します。

今日は、大丸・心斎橋店
おすすめのボージョレー・ヌーボーを紹介します！

１つ目は、１９６５年に得たミシュランの３つ星を４０年以上維持しつづけている、
フランス料理界の巨匠、ポール・ボキュームさんが厳選した大丸直輸入のヌーボー！

●贈り物としてもオススメ、

＜ポール　ボキューム＞
「ボージョレーヌーボー（赤）」と「マコン　ヴィラージュヌーボー（白）」の紅白セット！
各７５０ml・・・・ （予約特別価格）税込み　５、２５０円

ボキューズ氏は、ブルゴーニュ、ボジョレー、コート・デュ・ローヌ、ボルドー、
ラングドッグなど、色々な町をスタッフと一緒に訪問し、料理の創作アイデアと共に、
料理に合うワインを各地で厳選しました。

２つ目は、
日本初登場！原産のフランス本国でも入手困難な幻の美酒！

●世界唯一の個人所有　世界遺産　「フォントネー修道院」のワイン

＜アベイド　フォントネー＞　
「ボージョレー ヌーボー」
７５０ml・・・・ （予約特別価格）３，０２４円　限定７２０本です！
樹齢１００年以上の樹に育つ葡萄から造った厳選ヌーボーです！

他にも、フランスで日本人醸造家が作る完全無農薬栽培の葡萄で造られたものや
ボージョレー最大のワインコンクール「トロフィーリオン」にて受賞歴があるヌーボー
などなど、数多く揃っています！

今、大丸・心斎橋店では「予約限定　特別価格」で申し込み受付中です！
受付期間は、なんと明日、８日木曜日まで！！

限定品もあるので、皆さん急いで下さい！

こちらから↓↓
「大丸・心斎橋店」/

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・かごバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

関西人なら誰もが知ってる有名人です！

★第２ヒント★

６５歳のコメディアンです！

正解は↓↓↓

「ごめんクサイ、こりゃまたクサイ、あぁクサ～」など
数々のギャグでおなじみの『チャーリー浜』さんでした！

肌寒い季節になってきました！
１日働いて疲れた後は、お風呂の存在が恋しくなってきませんか？
お風呂には、眠りを誘ってくれる効果があります。
疲れ解消には、睡眠が必要不可欠！
今日は、深い眠りへ誘う入浴法を紹介します！

まず、入浴は、遅くとも寝る1時間前に済ませまる事！
どうしてかと言うと・・・
私たちの体は、体温が下がり始める頃に眠気を感じる傾向があります。
入浴で体温を上げることで、スムーズな眠りにつくことが出来るんです。
逆に、就寝直前の入浴は、神経が高ぶってしまい、寝付きが悪くなるので避けるように！

入浴時、お湯の温度はぬるめの37度から39度で。
みぞおちの辺りまで、20分から30分間、ゆっくり浸かってください。
深呼吸して、目を閉じて瞑想浴を。
上半身の冷えが気になるひとは、肩に乾いたタオルを乗せて温めてください。

また、体を洗う時ついでに、シャワーの水圧を利用して、
“安眠のツボ”を刺激しましょう！
まずは、耳たぶの後ろ当たりにあるツボ。
41度から43度の温水シャワーで2から3分ほど、シャーっと刺激してください！！

続いて、足先全体も同じく41度から43度の水温シャワーを当ててください！
足先には、冷えやストレスを軽減するツボがあります。
1日歩き回ってむくんだ足を和らげる効果もあります！
足がポカポカしてきて、だんだんねむ〜くなってくるはずです。

そして湯上がりには、キンキンに冷えた飲み物が飲みたくなりますが・・・
眠りのためには、温かいミルクやハーブティーがベスト！

ただし、体がほてっている間は、眠り時ではありません。
ストレッチや、スキンケアなど、自分を磨く時間に使いましょう！
しかし、時間が経ちすぎてしまい、体が冷えた場合は、
足湯をしてから布団に入りましょう。
お湯のパワーを使って、上手な入浴、上手な睡眠を心がけてくださいね。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・かごバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

ニックネームは壊し屋です！
奥様は和子さん。

★第２ヒント★

民主党党首！ですよね・・・（？）

正解は↓↓↓

いろいろ話題の・・・
民主党党首「小沢一郎」さんでした！

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おはようございます
いまさらながら

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

こちらでも聴くことができます。

Boyz II Men WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「I SHOULD BE SO LUCKY / 愛コトバ　／　mihimaru GT」

2007月11月28日リリース
初回限定版【CD＋DVD】UPCH-9400
通常版【CD】UPCH-5505
mihimaru GT　WEBサイト

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正解者の中から抽選で3名の方に今日は正解した方の中から
今週は、「エコカゴバックをプレゼント」♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

素顔公開！！身長は、１６５cm！？
★第２ヒント★

ファラオ（王）です。奥さんは、アンケセナーメン！

答えは↓↓

素顔公開！！ツタンカーメンでした！

〜『SEASONS COLOURS-秋冬撰曲集-』リリース記念　Lunchtime Essentials〜
Yuming x LOVE FLAP Request Special

荒井由実、松任谷由実の350曲を超える膨大なライブラリーの中から、「四季」をテーマに選曲したベストアルバム『SEASONS COLOURS』シリーズ第2弾がリリースされました。“秋”と“冬”の楽曲を中心に選曲。
「ノーサイド」「リフレインが叫んでる」などのヒットソングから、CMでもフィーチャーされている「一緒に暮らそう」など、ファンの間で人気の高い曲まで、YUMINGの魅力を余すことなく収録した、秋から冬にかけてのマストアイテム。
春にリリースされた『春夏撰曲集』と併せて収納できるスペシャルボックス仕様です。

このリリースを記念して、春に続いて”ランチタイムエッセンシャルズ”で２回にわたってリクエストスペシャルを企画しました。松任谷由実オンリーのランチタイム２０分間。ぜひあなたのフェイバリットをリクエストして下さい。

今日紹介するケーキ屋さんは、
南堀江にある、小さなケーキ屋さん“お菓子工房　デセール”！！

紹介したいような〜
秘密にしておきたいような〜
とにかく、めちゃめちゃおいしいケーキがいっぱいです！！
今の季節がいちばんおいしいモンブラン！

お店がオープンして、今年で10年。
その間に、“デセール”のおいしさに気づいた人から、
取材のオファーを受けていたそうなのですが、
お店の味が好きな人が足を運んでくれたらいいからと、すべて断り続けていたそうです！

そんな“デセール”、
何種類のケーキを常に並べる、といったような決まりはなく、
ショーケースに入る分だけ、たくさんの種類を入れ替わり並べているとのこと。
なので、お気に入りのケーキが売り切れ・・・ということもありますが、
その分様々なケーキを楽しむ事が出来ます！

季節のフルーツを出来るだけ多く取り入れ、
生クリームは、よりおいしくなる、乳脂肪分の多いものを使用しているそうです。

店長さんおすすめのケーキは、
「モンロー」（294円）

甘さ控えめのカスタードクリームと、大きなイチゴが入ったロールケーキ。
周りはチョコレートのビスケット生地でロールされていて、さくっとした食感が楽しめます！

「レアチーズ」(263円)

上には、ブルーベリー＆ソースがたっぷり！
甘さ控えめで、男性の方でもあっさりしているので食べやすいですよ！

RIOさんのオススメはこちら、
「イスタンブール」（294円）

チョコレートケーキはちょっと・・・と思っている人！
是非一度このケーキをお試しあれ♪

この他にも、バターケーキやクッキーもたくさん並んでいます。
すべてお店での手作りで、手土産にも喜ばれます！

リーズナブルでとってもおいしいケーキが並んでいます！
是非、足を運んでみてくださいね！！

“デセール”

場所：大阪市西区南堀江3丁目13-18 ヴィティュメゾン成尾101
電話：06-6538-0547
地下鉄・西長堀駅の6番より、新なにわ筋を南へ徒歩3分のところにあります！
お店は10時から開いていますが
ケーキが揃い始めるのはお昼過ぎからで、なくなるまで開けているとの事です！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

とっても有名な女子大生です！

★第2ヒント★

仙台出身！4歳からこの道で有名です。

↓↓↓
正解は・・・

19歳になった、福原愛ちゃんでした！