FM OSAKA 月〜木　12時から放送のLOVE FLAP　DJ：谷口キヨコ（月・火）RIO（水・木）

隔週でUK事情をお届けしています！
UP DATE UK！！
今週も、現地にお住まいのササキさんにお電話を繋いで
お話していただきました！

今日はオーガニック食材でロンドナーたちで、毎週末、にぎわっている
「Borough Market」についてのお話でした！
ササキさんのブログに、その様子がアップされています！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

いつも下駄を履いています。

★第２ヒント★

お風呂好きのお父さんに、よく「オイッ！○○！」と呼ばれます。

エントリーはコチラから！！

今日は、まだまだ寒い冬には格別な、
コンビニの「こだわり中華まん」をご紹介です！

まず最初にご紹介するのは、「セブンイレブン」　今年イチオシの中華まん！！

■大入りジューシー肉まん　・　・　・　１６０円
肉汁がたっぷり出てくるほどジューシーな豚肉とじっくり炒めたタマネギ、
大きくスライスした椎茸の旨みが詰まった塩味仕立ての本格肉まん！

■手包み豚カルビまん　・　・　・　１５０円
炭火で焼き上げたカルビを、りんごやレモンを隠し味に使った特性の焼肉ダレで味付けされた
人気商品！ひとつひとつ丁寧に、手で包まれているので皮もふっくらしています。

「セブンイレブン」”

続いてご紹介するのは、「サークルＫサンクス」　バラエティ豊かな中華まん！！

■月島もんじゃまん　・　・　・　１３０円
「月島もんじゃ振興会協同組合」とタイアップした、もんじゃの定番具材、豚肉・キャベツ
麺・ソースに、人気の具材、もちと明太子を加えた今までにない新商品！

■餃子三連まん　・　・　・　１３５円
まさに名前通り餃子が３つ連なった、餃子そのままの形をしていて、中の具も豚肉、しょうがなど
食べごたえのある、ありそうでなかった面白い肉まんです！

「サークルＫサンクス」”

お肉がジューシーな肉まんも美味しいですが、デザート感覚の甘い「スイーツまん」も
ローソンから今年、新登場しています！

■カスタードまん　・　・　・　１２０円
栄養価の高い「ヨード卵・光」を使用。濃厚なカスタードが、たっぷり詰まった、
昨日発売されたばかりの新商品！

■ミニまん（４種類）　・　・　・　それぞれ　９０円
通常の中華まんよりひと回り小さいサイズになった、食べやすいサイズの「ミニまん」シリーズです！
味は、「かぼちゃまん」「紫いもまん」「黒糖まん」「よもぎまん」の４種類！具材を覆う生地も、
それぞれのメニューの色合いになっていて、食欲をそそります。

「ローソン」”

今日紹介した「こだわり中華まん」は、店舗によって取り扱われていないお店もあります。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

裸足で走ります！
とっても陽気♪


★第２ヒント★

サイフを忘れるゆかいなこの方はだれでしょう？？


正解は・・・

今日がお誕生日の“長谷川町子さん”の代表作
『サザエさん』でした！！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

こけこっこ～・・・

ぶひっ・・・

もぉ～・・・

★第２ヒント★

今日は２９日です！
さぁ何の日でしょうか？？


正解は・・・

２９日は肉の日！！
ということで『肉』でした。

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トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「おぼえてる。 ／　HOME MADE 家族」

2008/01/16 リリース

HOME MADE 家族WEBサイト

東京本について

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にLOVE FLAPロゴ入り｢ガービッジバッグ10枚」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

私は、実は外交官ﾃﾞｽ。

★第２ヒント★

昨日、優勝しました！

正解は↓

マーラ・ヤマウチ

今日は、女性も気軽に入ることの出来る、串焼き屋さん、
「yashima」を紹介していきます！！
珍しい串がいっぱい！
でもこれはオススメのシーザーサラダなり。
でかっ！！

“串焼き屋”と聞くと、がやがやしている雰囲気を想像しますが、
「やしま」は、シンプルな店内で、ゆっくり落ち着いてお食事することが出来、
女性グループも多く、デートにも使えるお洒落なお店！

また、スタッフも気さくな人ばかりなので、
カウンターで店員さんとの会話を楽しみながら・・・というのも、いいかも！

「やしま」の焼き方は、
昔、農家の人が使っていた、 “鍬”を使って焼く、“くわ焼き法”！
大阪ミナミで創業30年の、 “クワ焼き”の名店の味を受け継いでいて、
くわを使うことで、素材の旨味を逃すことなく、
おいしくいただくことが出来るそう。

店長さんに自慢のメニューを聞いたところ、
「とにかく、くわを使って焼いた串を食べてもらいたい！！！」とのこと！

そこでおすすめしていただいたのが、
12種類の串焼きと、一品、最後にお茶漬けが楽しめる、コース！
私もいただきました・・・
まず、一品が出てきます。取材のときは、“アジの開き”でしたよ〜

そして、その後
“キスのしそ焼き”、“とん平焼き”、“海老パン”！！
　・・・と珍しい串をお腹いっぱい楽しむことが出来ます！

最後のシメはお茶漬け！
店員さんの愛がこもったお茶漬けでほっこりしてください！！

そして、イケメン店長“ハッチー”こと、蜂谷さんに、
気軽に「ハッチー！！」と話しかけると、
合計金額から1,500円オフしてもらえます！！
（もしくは、fm osaka LOVEFLAPを聴いた！でもOK！！）
これは、5,000円以上お食事をしたグループのみの特典ですが、とてもお得になります！
仲良くなれるチャンス！2月末まで！
是非、「ハッチー！」と声をかけてみてくださいね！！

「串焼き yashima」

住所：大阪市中央区高麗橋4-6-21
電話：06-6222-0277
御堂筋線の淀屋橋駅の12番出口より、歩いて200メートル！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

声優でもあり、女優でもあります！

★第２ヒント★

24年間、覗き見してきました。
大ヒットドラマシリーズのヒロインです♪

正解は・・・

今日でなんと72歳の“市原悦子”さんでした！

今日は、幅広い品揃えの輸入雑貨店　
　　　　　“ＰＬＡＺＡ　なんばシティ店”おすすめ商品のご紹介です！

１つ目は、“ＰＬＡＺＡ限定”履くだけで１日の疲れをリフレッシュ！
室内用ソックス「疲労足ケアソックス」・・・（税込み）１、８９０円

ソックスに内臓されたマッザージパットが、足裏のポイントを気持ちよく
マッサージしてくれます。足の骨格をサポートしてくれて、
老化したかかとの角質も取り除いてくれます。肌にも心地よくフィットする、　見た目も可愛い、
ＰＬＡＺＡ限定の淡いピンク色です。洗濯も出来るのでいつでも清潔に保てます！

２つ目は、例年から大人気インナーウェア「パウダリーインナー」がパワーアップして登場！
着た瞬間からあたたかい「ホットパウダリーインナー」・・・（税込み）１、３６０円

薄くて軽い素材はまるで着ていることを忘れてしまいそうなくらい心地くて、保温効果抜群！！
重ね着の増える冬でも、本当に薄いのでスリムなスタイルを保てます。
トップスは、（タンクトップ、半袖、７分袖）　3種類。色はホワイト、ピンク、ベージュ、ブラックの4色。
ボトムスは、（5分丈8分丈）2種類。色はホワイト、ピンクの2色。

３つ目は、車の中やベットの上での読書や簡単な食事の時におすすめっ！
ひざの上に置いて使う、キュートなミニテーブル「ラップデスク」・・・（税込み）３、９９０円

テーブル面は、水玉や花柄など可愛い模様のものが色々あります。脚の上に乗せる部分は、
ビーズクッションになっていて、今までにありそうでなかった商品です！

他にも、“ＰＬＡＺＡ　なんばシティ店”では、面白い雑貨から、新商品　コスメなどなど、
気になるグッズがたくさん揃っています！

今のシーズンは、バレンタインの商品が続々と登場しています！！
今年“ＰＬＡＺＡ”では、「手作り」をテーマに、
世界で人気のキャラクター「バーバパパ」のパッケージシリーズで、簡単にチョコやクッキーを作ることが出来るキットやお菓子の材料がたくさん揃っています。
その中でも、「マフィンやケーキにデコレーションをしてプレゼント♪」をオススメしています！

「バーバパパ　ガナッシュマフィンキット」・・・（税込み）５７７円
生地は、チョコレートマフィン！焼きたてのマフィンの中からは生チョコがとろーり。
冷めても美味しいですが、レンジで温めれば出来立てがよみがえります。

マフィンに、クリームや可愛い砂糖菓子を飾れば、デコレーションケーキの出来上がりっ！

他にも、“ＰＬＡＺＡ”限定のチョコレートや海外の可愛いキャラクターチョコなど
バレンタインデイに近づくにつれて、バレンタイン商品が盛りだくさんです！

“ＰＬＡＺＡ　なんばシティ店”は、
地下鉄　御堂筋線「なんば駅」降りてすぐ、なんばCITY 地下１階にあります。

「ＰＬＡＺＡ」”

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
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半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

吹田出身、お風呂好きです！！


★第２ヒント★

1996年には、セリーヌ・ディオンのワールドツアーに参加しました♪


正解は・・・

今日お誕生日を迎えられたヴァイオリニストの「葉加瀬太郎さん」でした！

この寒い時期、快適に過ごすためには、暖房などエネルギーを使ってしまいがち。
ですが、省エネしながら今よりもっと快適に過ごす事ができたら、
すばらしいですよね！
今年は、さらに環境のことを考えて省エネ生活してみませんか？
今日は、今すぐ出来る快適省エネ術を紹介していきます！

まず、エアコンの温度設定は、今の季節なら20度、夏は28度に。
数字を聞くと、物足りないと思うかもしれませんが、実際にはかなり冷暖房が効きます。
こまめにスイッチをオン・オフして温度調節をするのが面倒な人も、
設定だけなら簡単に省エネが実行できるはず！！
冬場は、設定を1度下げるだけで、約10パーセントの省エネになります！

あたたかい空気は、軽いので上に上がります。
暖房をしているのに、足下が寒いなんてことがあるのは、そのため。
そんな時に活躍するのが、扇風機！
天井に向けて風を送れば、部屋の空気をかきまぜて暖房の効率をアップし、
快適な室温をキープしてくれるんです！

足下もあったか、と言えば、床暖房ですが、
つけっぱなしはもったいない！と、
こまめにスイッチを入れたり消したりしていませんか？
それは、かえってエネルギーが必要になり、無駄になってしまうことも・・・。
床暖房は、スイッチを消した後もしばらく温かさが残るのが特徴です。
早めにスイッチを消せば、ちょっとした省エネに繋がります！

また、カーテンは断熱材を用いたものを使用するのがおすすめ！
この時期、日中はカーテンを開けて室内に日光を入れ、
夜になったら厚手で床につくくらいの長さのカーテンを閉めれば、
冷たい外気の侵入を防いでくれます。
逆に夏は、直射日光をカーテンでさえぎるだけで、室温はグンと下がり、
エアコンの使い過ぎも防げます！

最後に、ファンヒーターや、エアコンの性能をフルに活用するには、
フィルターのお手入れは欠かせません！！
1ヶ月に1回はフィルターにつまったゴミやほこりを取り除いて、
冷暖房の効率をアップさせましょう！！

以上のちょっとしたことを習慣にすると、電気代の節約にもなります！
今年は省エネを意識して、快適な生活を送ってみてください。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入りガービッジバッグ」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。
★第１ヒント★

消費量がインドについで日本は第２位！

★第２ヒント★

デブにとって「○○○は飲み物」！！だそうです。

正解は・・・

『カレー』でした！１月22はカレーの日なんだそうです。
1982年、学校給食開始35周年を期に制定されました。

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

最近、お気に入りのアメちゃん♡
谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

今日は、フラップジャーナリストレポート紹介!!
テーマは、「中華」
神戸市／ウテナさんのレポートです!!
トーキョー☆ブックマーク！第６回FLAP JOURNALISTレポート！

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

木村カエラ WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「出会いのかけら　／　ケツメイシ」

2008年1月23日リリース
TFCC-89235
ケツメイシ WEBサイト

東京本について

『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」

谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

第６回のFLAP JOURNALISTは、神戸市　ウテナさんのレポート！！

東京でどんな楽しいひと時を過ごしたのでしょうか？？
詳しくは↓↓↓

FMOSAKAさんのおかげでクリスマス前の１２月に東京旅行が決まり、
出発までわくわくしてガイドブックやネットでお店や色んな情報を調べました。

テーマが“中華”なので１日目の昼食はコラーゲンたっぷりのふかひれラーメン！！
その前に１０月にオープンした東京駅内のGRANSTA（グランスタ）へ。
酢ムリエの内堀光康氏プロデュースのお店でエキスプレ酢のソーダ割りとクリスマ酢のラテで
乾ぱ～～い♪新幹線の車内がちょっと暑くてのどが渇いていたので、すーっとしみわたる感じ。

丸ビル築紫楼のフカヒレラーメンセット（北京ダック、
ふかひれラーメン、杏仁豆腐）\2300で体もあったまり大満足の一食目でした。
　

食後は、丸ビルのコンランショップでおしゃれな小物をチェック！

お友達へのクリスマスプレゼントを買いました。コムサデモードとコラボした限定品のコロンです。\6000

銀座のブランドショップやデパートをウィンドーショッピングして文房具のITOYAで、
お正月の年賀状のスタンプや、マイブームのマトリューシュカのノートを買いました。
すごい人で汗だく・・・。

荷物が増えたので新宿プリンスホテルへチェックイン。大人っぽいシックなお部屋でした。
アメニティーにシャワーキャップがなくて焦りましたが（＞＜）

夕食前に東京ミッドタウンのトシヨロイヅカへ。なんと6時間待ち・・・。
もう本日の予約終了だったのでテイクアウトのケーキを買ってホテルで食べることにしました。
寒くて凍えながら1時間くらい並んで店内に入ると“噂の彼”もおられました。

食後のケーキをゲットしてイルミネーションを楽しみました。その後、表参道へ。

期間限定の表参道ヒルズのSMAP SHOPには長い列が！！外から写真だけ撮りました。
神戸ではあまり並ぶ習慣がないから行列も新鮮でした。

上ル下ル西入ル東入ルという和食やさんに行きましたが、合席だったため写真は撮れませんでした。
渋いお店でした。

ホテルでのデザートのケーキに感激★とってもおいしかったです。ショートケーキ\490　
マロンとカシスのケーキ\480　サンマルク\480

ビルの合間の朝日で目覚め、

クリスプークリームドーナツへ。まだ朝7時半なのにもう行列が！
20分ほど待ってお土産のドーナツを買いました。
待っている間にサービスのドーナツがありふわふわ、あったかくて感激。

朝はまだどこも開いてないので、国会議事堂の見学へ行くことを急遽決定。
参議院の内部を説明してもらう１時間のコースで遠足のような気分でした。
ニュースで見る議事堂の内部は、荘厳な雰囲気でした。

見学者の半数が中国人の方でまさにChu-kaな旅！お土産に国会ねじれもち、
太郎ちゃんのかりんとうをウケ狙いで買いました。

もう一度表参道に戻り、昼食は表参道ヒルズの野菜屋めいで野菜御膳と野菜カレーを注文。
とってもヘルシーでした。

表参道をぶらぶらしてから明治神宮で参拝しました。外国人が多かったです。
都会のど真ん中に緑の多い広い神社があったことに驚きました。

お買い物、見学、スイーツ、と盛りだくさんの楽しい２日間になりFmosakaさんには感謝しています。
ありがとうございました。

日本で一年に使われる割り箸は、およそ258億膳。
その量は、なんと２階建ての標準的な住宅が２万軒も建つ量なのだそうです。
さらにその98％が中国製で薬品が使用されていることなどを知り、
『環境と安全、両方から「マイ箸」を勧めよう！』と意気投合した高知県に住む
数名の人達から始まった「ゆめ(Ｙｏｕ＆Ｍｅ)のかけ箸プロジェクト」

本来なら捨てられてしまう、ひのきの間伐材を １本１本手作業で削り、
サンドペーパーで磨き、自然塗料の「柿渋」を塗って仕上げられています。
（「柿渋」は漢方薬としても有名で、抗菌作用もあるんです！）


このお箸はハギレで手作りされた箸袋とセットで1500円で販売されています。
手作りの温かさがあって、軽くて丈夫、
割り箸のように薬品浸けしていないので口に入れても安心です。
焼きペンで名前を入れるサービスもされているので贈り物にもオススメです。

注文はメールや電話などでできます。
詳しくは「はーとらいふ村」のホームページでご確認下さい。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

竜ちゃんでーす！！

★第２ヒント★

今日で４９歳、吹田出身、実は天然パーマです。

答えは↓↓

今日お誕生日の京本政樹さんです。

最近、肌が乾燥する・・・、とか、敏感肌なんです！！という方におすすめしたい、
自然派ボディケア製品のお店、「STENDERS」を紹介！
プレゼントにもおすすめ！
こんなにキュートにしてもらえます♪

世界で100以上の店舗を展開している、
ボディケア製品のお店、「ステンダース」！

すべて“手作り”することにこだわっていて、
配合→成形→冷却→熟成→保管といった工程を、膨大な時間をかけて、
“マイスター”がひとつひとつ丁寧に作っています。

「ステンダース」の本社があるラトビアの冬は、とても寒く、
氷点下20度を下回ることも少なくないそう！！
そんな、乾燥も厳しいラトビアで生まれた石けんなどは保湿力がとても優れていて、
１度使っただけで、すべすべ！つやつや！の、潤いが実感出来ます。

また、ハーブなどの植物や、
フルーツなどの天然素材のエッセンシャルオイルをふんだんに使って作られるので、
上品で素材そのものの香りが楽しめるのも魅力のひとつ！

店内は、商品のとても良い香りで包まれていて、
“ソープ”や“バスボール”、“マッサージバター”など、それぞれの種類も多く、
数えきれない程たくさんの商品が並べられていています。

その中でもおすすめは・・・すべてに使える、“ソープ”！
手や体だけでなく、顔や髪までOK！
様々な香りの“ソープ”が、お店に50種類以上並んでいます。

ミツバチの巣に必要な“蜜蝋”がそのまま使われている“ハニーミルク”や、
赤ちゃんの肌にも使える優しい“カモミール”など、
100グラム1,380円から、量り売りでお好きな分だけ購入出来ます！

他には、スポンジのいらない“ヘチマ”も人気！

“ソープ”にヘチマの繊維が入っている、珍しいもの。
断面がフルーツのようなデザインになっていて、
見た目も可愛いので、お部屋の芳香剤として購入する方も多いとのこと！

他にも紹介しきれない程たくさんのボディケア商品が販売されています！

こんなのとか！あんなのもある！！

まずはお店に足を運んでみてください！！
お店の場所は、
地下鉄谷町４丁目駅の3番出口から歩いて5分のところにあります！

「STENDERS」

住所：大阪市中央区 内本町 2-3-1
電話：06-6941-5060

新旧のUKヒットに、最新UK情報をお伝えしている、
「UP DATE UK」！！！
毎回、現地のUK事情をお話してくれている、
佐々木さんのブログはコチラから！
ロンドンのおもしろスポットや、コラムも楽しめますよ♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

２１歳の２人組！
あたし達いつも一緒にいます。

★第２ヒント★

血液型も、誕生日も同じ！

正解は・・・

双子ユニット！“マナカナ”ちゃんでした♪

今日は、日本初上陸！
アメリカ生まれの甘～い　「スィーツコスメ」のご紹介です！

「スィーツコスメ」とは、２００２年アメリカ市場にデビューしたLotta luv(ロッタラブ)と言う
スィーツコスメブランドから発売されいる、その名の通りお菓子をモチーフにしたお化粧品です！

世界的に有名なチョコレートメーカー Hershey’s（ハーシーズ）や、老舗キャンディーメーカー
Jelly belly(ジェリーベリー)とコラボレーションして作られたものや、Lotta luv(ロッタラブ)
オリジナルのデザートコスメなど全部で２９種類の「スィーツコスメ」が発売されています。

まず最初に紹介するのは、
１８９４年に設立された、日本でもお馴染みのチョコレートメーカー　Hershey’s（ハーシーズ）の
チョコグロス！！フレバーも、チョコレートだけではなくて、「キャラメル」・「ホワイトチョコ」の３種類！！
パッケージも本物のチョコレートの様なキスチョコの形で、めっちゃ可愛いんです！
お値段は、それぞれ税込み（５７８円）

同じく、ザ・ハーシーズ・カンパニーから発売されているアメリカで長年愛されている、
リッチなチョコレートの中にクリーミーなピーナッツバターの入ったカップケーキ型のお菓子
「リーシーズ」のリップクリーム（チョコレートピーナッバター味）もあります！お値段は、税込み（４７３円）

もうひとつは、老舗キャンディーメーカーJelly belly(ジェリーベリー)の
こちらも、リップクリームとグロスが発売されています！！リップは、「コットンキャンディー」
「トゥティフルーティー」・「フレンチバニラ」・「ベリーチェリー」の４種類。お値段は、税込み（４７３円）

は、２種類楽しめるダブルグロスになっていて、
「ベリーチェリー/フレンチバニラ」・「グレープ/ココナッツ」「コットンキャンデイー/トゥティフルーティー」「タンジェリン/レモンライム」の４種類です。お値段は、税込み（８９３円）
リップもグロスもジェリービーズをイメージしたポップでカラフルなデザインになっています！

Lotta luv(ロッタラブ)では、有名なブランドとのコラボレーションコスメ以外に、
オリジナルの「スィーツコスメ」もたくさんあります！

ロッタラブ・ソーダリップやロッタラブ・ジュースリップ、ロッタラブ・アイスクリームカップリップなど、
見た目もジュースの瓶やジュースの缶、アイスクリームのカップがそのままパッケージになっていて、
可愛いもの好きの女子には胸キュンな商品です！
　

「Lotta luv(ロッタラブ)のスィーツコスメ」は、可愛いだけじゃなくてダイエットにもおすすめなんです！
甘いものを、ついつい夜とか間食してしまう時に、「スィーツコスメ」を付けると、香りも味も甘いので、
食べちゃだめですけど、まるで食べた気にはなるのでおすすめです！

「Lotta luv(ロッタラブ)のスィーツコスメ」は、
御堂筋線「難波駅」下車　南館なんばCTIY ２階にあります
「ＤｅＬｉなんば店」で購入することが出来ます。

「Lotta luv(ロッタラブ)」”

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
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半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

ごめんなさい、年齢詐称してました。

★第２ヒント★

2002年、ある決めゼリフで有名に・・・・！！

正解は・・・

この日が誕生日の、“ダンディ坂野”さん！
もう、41歳なんですと。「ゲッツ！」

まだまだ続く、寒い冬！！
あたたかく過ごすための、寒さ対策、出来ていますか？

暖房でお部屋をあたためるのはもちろんですが、
暖房に頼りっぱなしでは、身体の中からあたたまることは出来ません！
今日は、簡単に出来て、効果抜群の室内での寒さ対策を紹介していきます！

まず、晴れた日には家中のカーテンを開け、太陽の光をいっぱい取り込みましょう！
そして夕方、まだ日の当たっているうちにカーテンを閉めると、
１時間くらいは暖房をつけなくても、部屋はあたたかいままです。

また、寒いと手足の先が冷たくなってしまいます。
それは、足首の血行が悪くなっているため。
そんな人は、膝をまっすぐ伸ばし、足首だけを曲げたり、伸ばしたり、
回したりする足首の屈伸運動をしてみてください。
朝起きた時や、夜寝る前に5分ずつ実行するだけでも、効果がありますよ！

そんな、冷え性の人にさらにオススメしたいのが、足浴！
両足が入る大きさの容器にお湯を張り、イスに腰掛けた状態で両足をつけます。
お湯の量は、足首がすっかり隠れるまで！
温度は、40度から42度、寝る直前なら、ぬるめ、
寝る１時間以上前ならちょっと熱めが目安です。
冷めて来たら熱いお湯を入れて調節しながら、足先があたたまり、
身体がほんのり汗ばんでくるまで続けましょう！

本を読んだり、パソコンをしながらでOKです！
そして最後に、足に冷水をかけます。
これをしないと、その後かえって身体が冷えてしまうので忘れずに！！

そして、お風呂で湯船につかって、芯まであたたまるのはもちろんのこと、
お風呂あがりに、身体についた水滴が蒸発する時、気化熱（蒸発熱）が奪われるので、
身体が冷えてしまいます。
とくに、背中は拭いたつもりでも、タオルが十分に届かず、水滴が残ってしまいがち。
そんな時にオススメなのが、バスローブ！！
入浴後は、バスローブの表側か、タオルで軽く身体の水滴を拭き取ってから、
すぐにバスローブを羽織りましょう。

最後に、夜眠る時、首の周りに隙間ができて、
スースーすること、ありませんか？
身体の露出部分から熱が逃げると、体温が下がり、寒く感じます。
首にタオルを巻いてからふとんをかけると、あたたかく、安眠出来ますよ！
のどのためにも、効果的です。

あと1、２ヶ月は続く寒い季節、頑張って乗り切りましょう！！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

得意技は『内股』です！！

★第２ヒント★

シドニー五輪100キロ級で金メダルをとりました！


正解は・・・コチラ↓↓↓

モデルでタレントの東原亜希さんと
今日、入籍した「井上康生さん」でした！

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

ラブラブ（!?)谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

ここですよ！
チャイナドレス

ランチは

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

宇多田ヒカル WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「はじまりの歌　／　大橋卓弥」

2008年2月6日リリース
【初回限定盤】AUCK-19026
【通常盤】AUCK-19025
大橋卓弥 WEBサイト

「FLAP　JOURNALIST」トーキョー☆ブックマーク　レポーター募集！

東京本について

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今日は、お昼１１時から、阪急梅田駅ビッグマン前広場でＳＤＤのイベントが行われています！
番組では、スタジオとイベント会場をｉ－チャットでつないで、会場の様子を伝えてもらいました。


写真はＭＵＳＩＣ　ＣＯＡＳＴＥＲのＤＪ遠藤淳君が、会場の様子を伝えてくれているところです。

モニター画面には、キヨコ＆シュウコンビがしっかり映ってますね～☆

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にLOVE FLAPロゴ入り｢ガービッジバッグ10枚」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

LIVE SDDに参加するアーティスト！！５人組のグループです！

★第２ヒント★

LIVE SDDに参加するアーティスト！！この前ドバイでＰＶ撮影しました♪

正解は↓↓↓

ＴＲＦさんでした★

先月、東心斎橋に新しくオープンした、
ブッフェスタイルのレストラン、「Rouji」を紹介！
旬の食材を楽しめる、とってもお洒落なお店です♪

店名の「ロオジ」は、京都の路地を「ロオージ」と呼ぶことに由来していて、
街を歩く人のぬくもりや、
四季を感じることの出来るおもてなしの空間をイメージしているそうです。

落ち着いた、お洒落な店内で、
和洋食、全部で70種類以上の本格的なお料理をいただくことが出来ます。
デザートもたくさん並んでいて、スイーツバイキングとしても楽しめるほど。

ディナータイムでは、シェフが目の前で調理してくれる、
握りたてのお寿司や、揚げたて、あつあつの天ぷらも。
ホテルのレストランでお食事をしているような気分に！

お鍋の食べ放題もあるんです！！珍しい！
だしは、寄せ鍋・うま塩・チゲの３種類から選べ、
具材は、鶏肉や豚肉、季節のお魚（今はアンコウ）、お野菜、水餃子など。
いろんな種類の鍋が一度に食べられるのは、バイキングならでは！

ノンアルコールのみですが、ドリンクも飲み放題！
ウーロン茶やオレンジジュース、定番ものだけでなく、
体にいい、ざくろジュースや、ローズヒップティ、
他には、そば茶やもろこし茶など、珍しいお茶の葉も並んでいます。

料金は、
ランチタイムは、大人1,600円、小学生は1,020円。
混雑がない限り、オープンの11時から夕方4時まで、無制限！

17時半からのディナータイムは、
120分、大人2,600円、小学生は1,220円。
なのですが、ディナータイムのみ、アルコール飲み放題プランがあり、
男性1,400円、女性1,100円プラスすると、
時間無制限で満足いくまでバイキングを楽しめるので、オススメです！

「Rouji」の場所は、
地下鉄心斎橋駅5番、または6番出口を出て東へ歩いて1分、
出来たばかりのパシフィーク心斎橋の5階にあります！
友達とわいわい、彼氏・彼女とゆっくり・・・いろんな場面で使えるお店です！
是非、寄ってみてくださいね。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に、
「ラブフラップロゴ入り“ガービッジバッグ”」をプレゼント♪♪
半透明の、ロゴ入りゴミ袋です。

★第１ヒント★

特技は正座。
実は、お肉が好きなんだ。

★第２ヒント★

お城に住んでるんにゃん。

↓↓↓
正解は・・・

なんと届いた年賀状が100通を越えた人気者！
「国宝・彦根城築城400年祭」のイメージキャラクター
“ひこにゃん”でした！

今日は、プレゼントや記念日に、
自分オリジナルのチョコレート作ることが出来る「DECOチョコ」をご紹介します！

「DECOチョコ」とは、コンビニでよく見る“チロルチョコ”に、
携帯やデジカメで撮影した写真やイラストを本物のチロルチョコのパッケージに
してくれるんです！！

そのまま撮影した写真だけでも良いし、DECOチョコのサイトでは「DECOチョコを作る！」を
クリックすれば、可愛いフレームや名前スタンプがいくつもあるので、自分でイラストを書いたり
デザインしなくても簡単に可愛いオリジナルデザインのものが作れちゃいます！

４５個入り　・　・　・　２、３６２円（税込み）　１回の注文で１０セット購入出来ます。

一回のオーダー画像は１種類か３種類までしか出来ません。
２種類での注文は出来ないのでご注意下さい。

さっそく私も作っていただきました！２００７年はい、ポーズ！最優秀ＲＩＯ賞に輝いた
「ザビエル」もパッケージにしてみました！

本当に、何かの記念に、プレゼントにおすすめです！

「ＤＥＣＯチョコ」”

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にLOVE FLAPロゴ入り｢ガービッジバッグ10枚」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

考え中。。。


★第２ヒント★

私には捕まえる事ができます！！

正解は↓↓↓

今日は１月９日。
“いち”と“きゅう”の日・・・
ということで『一休さん』でした！

12月から3月にかけて、風邪が最も流行する季節！
お正月休みが終わって、生活のリズムを整えたい今の時期、
体調くずしていませんか？
今日は、風邪の効果的な予防法を紹介していきます！

風邪が冬に大流行する理由は、
多くのウィルスが低温と乾燥を好み、その環境の中で活発化してしまうからなんです。
そして、人間の体は冷えると免疫力が弱まるので、ウィルスにとっては一番活躍出来る季節！
ですが、日々の心がけで、ウィルスを寄せ付けない体を作る事が出来ます！

まず、何はなくとも、睡眠は充分に！
手っ取り早く抵抗力を高める方法は、充分な休養以外ほかにありません。

そして、電車のつり革や、コンビニで受け取るお釣り、ドアノブなど、
多くの人が触れるものには菌がたくさん付着しています。
そうした菌を身体に入れないようにするために、
面倒臭がらず、家に帰ったらまず手洗い・うがい！クセづけてください。

また、乾燥したのどは、ウィルスが繁殖するのに最適な環境なんです。
のどは、潤った健康な状態なら、繊毛が菌を洗い流してくれますが、
乾燥するとその働きが鈍り、ウィルスが侵入しやすくなってしまいます。
そんな時に、最も効果的なのはマスク！
マスクは、ウィルスの侵入防止や、
周囲に自分の風邪をうつさないようにするだけでなく、
鼻とのどの保湿、という役割もあります！
のどが痛くなったら、すかさずマスクで保湿対策をしましょう！！

最後に・・・食事！！
良質のタンパク質とビタミンを積極的に摂る事が大切です。
食材では、豆腐や卵が栄養価が高く、消化もいいのでオススメ！
だからといって、豆腐ばかり食べるなど、偏食していると栄養がかたより、
抵抗力が低下する原因にもなりかねません。
野菜など、栄養のあるものをバランスよく食べるよう心がけてください。

これだけやっても、風邪をひいてしまった・・・という人は、
身体が芯からあたたまる、“生姜ドリンク”を作って飲んでみてください！
ショウガには、独特の辛味成分、血行をよくする“ジンゲロン”が含まれています。
さらに、発汗や殺菌作用もあるので、風邪ひきさんにはピッタリの食材！
そのままでは取り入れにくいですが、
ホットミルクティーやレモンティーなどの中に入れると飲みやすくなります！

“生姜ドリンク”は、風邪をひいた後だけでなく、今の季節にぴったりのドリンク。
日頃からあたたかくして、乾燥を防いで、
ウィルスをよせつけない身体作りをしていきましょう！！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にLOVE FLAPロゴ入り｢ガービッジバッグ10枚」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★



★第２ヒント★

ついに、結婚しました！！

正解は↓↓↓

Jay-Zとの極秘婚が報じられた
『ビヨンセ』でした！！
オッオーオッオーオオッーオオ・・・

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

はぁ、もみじまんじゅうはよ食べたい。。。　　
谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

今夜はみなとみらい
ランチブッフェもある

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

MISIA WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「システム　／　SEAL」

2008年1月23日リリース
WPCR-12809
SEAL　WEBサイト

「FLAP　JOURNALIST」トーキョー☆ブックマーク　レポーター募集！

東京本について

『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に
｢LOVE FLAPﾛｺﾞ入りｶﾞ-ﾋﾞｯｼﾞﾊﾞｯｸﾞ１０枚ｾｯﾄ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

昔は聖徳太子！！

★第２ヒント★

ちょっと前まで夏目漱石！！

★第３ヒント★

今は野口英世！！

ｶﾞｰﾋﾞｯｼﾞﾊﾞｯｸﾞ・LOVE FLAPﾛｺﾞ♪

正解は↓

千円札でした。

現在、新幹線で東京へ旅行していただき、取材してきてくれる、
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」
　　　　　　　　　　　　　女性ペア１組２名の方を募集しています！！


ＪＲ東海ツアーズで行く、１泊２日のﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸﾌﾟﾗﾝ
「新大阪～東京間往復チケット・ペア宿泊（ツイン）」をプレゼント！

それ以外の交通費・飲食費については当選者様のご負担となります。

旅行後、番組や、ブログで東京での体験談と写真を紹介していただきます。

応募＆詳しくはコチラをチェック↓
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」

３が日は、ラブフラスタッフが有名初詣スポットにお出かけして、
初詣にやってきた方にリクエストをお伺いします！


3日目の今日は神戸『生田神社』！
陣内智則さん＆藤原紀香さんにあやかりたい！と（？）
たくさんの人でにぎわっているようです♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に今週は「アーティスト福袋」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

お正月の風物詩！！

★第２ヒント★

みんなで繋いでいくスポーツ！！

↓↓↓
正解は・・・

毎年１月２日、３日に行われる、“箱根駅伝”でした！
正式には“東京箱根間往復大学駅伝競走”っていうんだって★

３が日は、ラブフラスタッフが有名初詣スポットにお出かけして、
初詣にやってきた方にリクエストをお伺いします！


２日目の今日は京都『八坂神社』
こちらが、参拝客であふれる西楼門(にしろうもん)



真っ先に向かったのは美容の神様。美容水ピシャリ。



明日は神戸『生田神社』に行きます☆
初詣に行くという方、ぜひラブフラスタッフを探してくださいね！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢新春アーティスト福袋」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

お正月といえば・・・

★第２ヒント★
　　こんなのとか・・・

　　こんなものあります！

正解はこちら↓↓↓

「百人一首」でした！！

080101_101回

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

　　
谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！
東京本vol.4できたよ～～～！ふむふむ。。。

占い館　鳳
ここだよ

中国茶房・翡翠
中国茶を飲むキヨコ
お作法を聞きつつ
大好きなのです
お花が咲く

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

JYONGRI　WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「そばにいるね feat.SoulJa　／　青山テルマ」

2008年1月23日リリース
UPCH-5524
青山テルマ WEBサイト

東京本について

『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

今日から2008年がスタート！
お正月と言えば、おせち料理や、お雑煮が浮かびますが・・・
今日は、いくつお餅を食べましたか？

お餅は、歳の数だけ食べるとよい・・・という言い伝えもありますが、
いつも同じ食べ方だと、飽きてしまいますよね？
今日は、お餅やおせち料理を使った、エコクッキングのレシピを紹介していきます！

まずは、とっても簡単に出来る、“イモ餅”！
用意する材料は
・ サツマイモ 250グラム
・ お餅 100グラム　（固くなってしまったお餅や、形の悪いものでOK！）
・ 砂糖 大さじ２
・ 塩 少々
・ バター 大さじ１
・ きな粉 大さじ２
・ 砂糖 大さじ１

1. サツマイモは輪切りにし、ゆでます。
2. サツマイモが柔らかくなったら、ゆで湯を少し残し、
　サツマイモの上に餅を乗せて、とろけるまでフタをして火にかけます。
3. 水をつけたヘラでよく練り混ぜ、砂糖、塩、バターを加えます。
4. 適当な大きさに丸め、きな粉と砂糖を合わせたものをまぶすと出来上がり！

サツマイモは皮ごと使い、
一つの鍋でイモと餅を同時に加熱する事で、省エネに繋がります！

続いて、おせち料理を作りすぎて余ってしまった、という場合は、
思い切ってお鍋に使いましょう！！

ダシは、普段のお鍋の用量で。
お餅は、そのまま入れてもOKですし、
油ぬきした油あげを、２つに切って袋状にし、そこへ１センチ角に切ったお餅を入れ、
ゆでたかんぴょうで結んで、餅巾着にすると、さらにおいしく食べられます！
そして、白菜や長ネギなどの野菜をたっぷり入れ、
後はおせちの具、かまぼこや、だて巻、えびの姿焼きなど適量を入れて出来上がりです。

おせちの中に入っている時とはまた別のおいしさが味わえます！
明後日くらいまでは、おせち料理やお雑煮を楽しんで、
ちょっと違うものが食べたくなって来た・・・という時には、
紹介したレシピを試してみてください！

お料理する時は、料理に合ったお鍋で、
ガスの「強火」、「中火」、「弱火」をうまく使い分けて、
火加減に注意して調理してくださいね！

ラブフラスタッフが有名初詣スポットにお出かけして、
初詣にやってきた方にリクエストをお伺いします！

今日、元旦は『住吉大社』

はい！いってきま～す！！

明日は京都『八坂神社』に行きますよ♪
初詣に行くという方、ぜひラブフラスタッフを探してくださいね！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢新春アーティスト福袋」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

チーズ大好き！！


★第２ヒント★

チュウチュウ～♪

正解は↓↓↓

今年の干支「ねずみ」でした！！