6/6(火)FLAP ENT:目指すはマッチョ?!
今週は、おいし~い特典いっぱいのエンターテイメント情報を紹介!
今日のおいしいポイントは・・・
●健康に、ダイエットに良い!
●好きな時間に、好きなだけ、夜遅くても使えます!
●京都・大阪・奈良・・・世界27カ国にあります!
そんな、おいしいこと満載のスポットは「ゴールドジム」!
1965年カリフォルニアで、本格的なボディビル・ジムとして始まり、現在では、世界に650店鋪以上、メンバー数は300万人を超え世界最大級フィットネスクラブとなっています。
店内には、ジム、スタジオ、カーディオ(ランニングやステップマシンがある所)、サウナ、シャワールームなどが完備されています。
タンニングマシンもあります!
梅田店の通称『どついたるねんルーム』! ↑女性専用コーナーもあり★
ジムには、トレーニングに関する、ほとんど全てのアイテムが揃っているそうで、ありとあらゆるマシンが並んでいます!
そして、無料でトレーナーが、使い方を教えてくれたり、トレーニングプログラムをたててくれたりもするんです!!
女性向けのサプリやプロテインもいっぱい!目指せメリハリBODY!!
身体を鍛える事で、筋力アップ、シェイプアップはもちろん、骨粗髪症や糖尿病などの成人病予防にも有効!有酸素運動は、体内の血液循環を良くするので高血圧の予防にも効果的だそうですよ。
スタジオでは、エアロビクスやヨガ、ダンスなど様々なプログラムがあって、楽しみながら気持ちいい汗がかけます。
このゴールドジム、店舗によって営業時間や料金システムは異なりますが、梅田大阪店の場合、なんと24時間営業!!
梅田店の料金はフルタイム利用のレギュラー会員で、1ヵ月:女性9,450円、男性10,500円
そして、マスター会員(12,000円程)になると世界中のゴールドジムが使い放題!
(マイケルジョ-ダン・ニコラスケイジ・シルベスタスタローンなどの大スターも会員だそう・・・ん~セレブ♪)
他にも、気軽に体験できるビジター利用、1回5時間:2,100円や、時間や曜日限定、女性限定のお得なプランもあります。
各店の料金システムはコチラをチェック!!
会社帰りのおケイコ代わりに、ストレス発散に、本気でシェイプアップを考えている方にもオススメ!
まずは、1回試してみてはいかがでしょうか??