9/15(月)自分の好きなことをする、自由な時間を取り戻す20の方
「Dr.Recella Beautiful Life」♪
このコーナーでは、
最近話題になっている様々な「ライフハック」を紹介していきます！
お仕事している女性や、男性のみなさんにとって、
暮らしを豊かにして、内面から美しくなるためのステキなアイディア！
今日は、
“自分の好きなことをする、自由な時間を取り戻す20の方法”♪
今回は、『zenhabits.net』というHPの、
“自分の好きなことをする、自由な時間を取り戻す20の方法"を参考にさせていただきました。
（http://zenhabits.net/2008/07/reclaim-your-time-20-great-ways-to-find-more-free-time/)
わかりやすく、日本語訳してあるサイトはこちら↓（from GIGAZINE）
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080802_find_free_time/
リスナーの方からの、「ライフハック」も教えて頂きたいと思います。
紹介しているような、その１から、いくつものアイディアがまとまった
モノでも良いですし、何か１つのアイディアでも構いません！
あなたが、人生を快適に過ごす為のテクニック、「ライフハック」を教えて下さいね☆★
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さて、ここで、ドクターリセラから、今週は、お水についてのお話です。
化粧品の９割近くが、お水からできていること。
しかも、多くの化粧品では、
そのお水が、精製水だということ。
皆さんはご存じでしたか？
ドクターリセラ化粧品に使われているお水は、
医療用にも使われている特別な海洋深層水を基に作っています。
安心と安全をお届けする、ドクターリセラのお話でした
ドクターリセラ Beautiful Life 来週もお楽しみに。
