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「泣く」と言う行為は、泣いた後、スッキリして、そして気持ちよくないですか？
それは、ある医学者によると、
「泣くことで、人は辛さを一瞬忘れ、脳をリセットすることができるから」なんだそうです。

今日お勧めの本「週末号泣のススメ」では、　科学的なデータに基づきながら、
20～30代の女性向けにストレス解消法として「泣くこと」を提案している本です。

涙は身体と心によいんです！

「週末号泣のススメ」は、扶桑社から1260円で販売中です。