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2/24(金)Lunchtime Essentials: 木村カエラ
●やさしい気持ち/Chara
●初花凛々/SINGER SONGER
●全力少年/スキマスイッチ
●BEAUTIFUL STRANGER/MADONNA
●STOP/SPICE GIRLS
木村カエラさんセレクトの”お昼に掃除しながら聴きたい曲”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 18:32
2/24（金）LIFESTYLE MAG：無理せず優しくね♥
今週から、６回に渡って、健康と、環境に優しい生き方、ＬＯＨＡＳをキーワードに、住まいや生活に関する耳寄りな情報を、お届けします。一回目の今日は、ＬＯＨＡＳ。
ＬＯＨＡＳとは、Lifestyles Of Health And Sustainabilityの頭文字をとった言葉。意味は、健康を重視し、持続可能な社会生活を心がける生活スタイルのことです。持続可能な社会生活とは、地球温暖化の防止、地球環境に負荷を掛けない、風力発電等の自然エネルギーの活用などのことです。
LOHAS発祥の地は、アメリカ。アメリカでは、成人の４人に１人、ヨーロッパでは、３０％の方が、ＬＯＨＡＳ的 ライフスタイルを送っているそうです。
アメリカで行われた、ＬＯＨＡＳをテーマにした、ＥＸＰＯでは、日本が「オーガニック食」というと野菜中心や玄米中心の食事に移行する傾向があるのに対して、 アメリカは「オーガニックのピザ」や「牛乳を使わないパンプキンパイ」など、今ある食事メニューをあまり変えることなく、オーガニックを取り入れ、工夫されているそうです。
極端に、メニューをかえてしまうと、いかにもって感じで、逆に負担に感じてしまっては、ＬＯＨＡＳの意味がないですもんね！また、オーガニック食メニューを、あれこれ考えるのも楽しいし、健康にもいいしと、一石二鳥！
最近ゆーみんのお気に入りは「オーガニックワイン」だそうです！おいしくて、身体にも地球にも優しいんです。専門店もできています。ゆーみん御用達の自然派ワインのお店は心斎橋の「パシオン・エ・ナチュール」自然派ワインが100種類以上揃っています！店内でも、買って帰る事もできます。おいしくって、ちょっと飲みすぎても二日酔いしないそうです！
また、再生ペットボトルの樹脂を使用した商品なんかも、たくさんでています！ハーフコート・ポロシャツ・ブルゾン・エプロン・ネクタイ、カーテン、デイバッグ、文房具、タウンバッグ、巾着、ふろしき、ペンケース、水切り袋、名刺、ぬいぐるみ、かさ など・・・
スタジオでは、食品用トレーの再生材で作られたペンを発見！！
ちゃんと「エコマーク」がついています！ちょっと探してみてください♪
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/23(木)Lunchtime Essentials: Double
●Kissing You/Faith Evans
●Breathe Again/Toni Braxton
●Sweet Time/Double
●Anytime Anyplace/Janet Jackson
●Call Me/Double
Doubleのtakakoさんセレクトの”Sweet”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 18:36
2/23(木）FLAP ENT: ファンタジーの国へようこそ 映画「ナルニア国物語第一章 ライオンと魔女」
公開を待ち望んでいる方も多いはず！
ディズニーが史上空前のスケールで贈る世紀のファンタジー・プロジェクト
3月4日（土）公開の作品
「ナルニア国物語 第一章 ライオンと魔女」 をピックアップ！
原作「ナルニア国物語」は全7巻からなる壮大なファンタジーシリーズ。
神秘の国「ナルニア」を舞台に2555年にも及ぶ
途方もないスケールで物語が繰り広げられていく年代記 。
今後第3章まで続きます。
そのうちの第一章が今週末から公開、先行上映で待ちきれずに見た方もいらっしゃるのでは？
●ストーリーは・・・
第二次世界大戦下のイギリス。
ペベンシー家の4人兄妹ピーター、スーザン、エドマンド、ルーシーは、
ロンドンの空襲を逃れて田舎に住む教授に預けられることになりました。
古めかしく広い教授の屋敷は、子供たちにとっては、ワクワクドキドキな場所。
好奇心旺盛の末っ子ルーシーは、
「かくれんぼ」をしているうちに、空き部屋で大きな古い衣裳ダンスを見つけます。
導かれるように衣裳ダンスに入ってみると・・・
いつしかルーシーは雪に覆われた真夜中の森に一人立っていました。
そこはナルニア。
言葉を話す不思議な生き物たちが暮らしている魔法の国。
偉大なる王アスランが作ったこの国は、
美しく冷酷な『白い魔女』によって、
今や永遠に春が来ない冬の世界に閉ざされていたのです。
ナルニアの住人たちは、ひたすらアスラン王の帰還を祈り続けていました。
そんなナルニアの国でルーシー、他の兄妹たちにどんな運命が待っているのでしょうか！
ワクワクドキドキさせられるストーリー！
小さな時にこんな国があったらよかったのに！と
思えるくらいファンタジー溢れる物語 です。
あなたも不思議な国に連れてってもらってください！
「ナルニア国物語 第一章 ライオンと魔女」 、3月4日から
●梅田ブルク７
●ナビオＴＯＨＯプレックス
●梅田ピカデリー
●千日前国際劇場
●アポロシネマ８ 他で公開されます。
2/23(木)FLAP LAB.:ブロガー要チェック！！
今日は、ブロガーのために作られたスケジュール帳を紹介します！！
日記形式で、簡単にホームページを作れるブログ（＝ウェブログ）
最近は、ただの日記としてではなく、ビジネスに利用している方も多いですよね。
私も日常のイロイロな出来事や思ったこと、みんなに伝えたいものなどをブログに記録しているんです。
ブログで一番大事なのはコツコツ続ける事！でも忙しくてついつい更新が遅くなってしまったり、後回しにしていると、書こうと思っていたネタを忘れてしまったり…困ります。
そんな事のないようにと作られたのが「ブログ手帳 種（ねた）」！！
このブログ手帳は、スケジュールを見ながら、ブログのネタもストックできるというスグレもの！スケジュール帳はたっぷり内容を書き込むことができるウィークリータイプで、１日１日、時間軸上にスケジュールを書き込めるので時間管理がしっかりできます。
そして大事なのが、ネタ！思いついたら、テーマやキーワードをサッと書き留めておける様になっているんです。
また、その日のアクセス数やトラックバックを書き込む欄があるので、毎日の推移も一目瞭然！１日のアクセス数に目標を立てて、計画的にブログ作りができます。
なかなか、ブログを書く時間がとれない、という皆さん！ブログ手帳で上手に時間管理をしてください。
「ブログ手帳 種」の使い方が書かれている「ブログ手帳 種」を使い倒すブログというブログもあります！
「ブログ手帳 種（ねた）」は、
・200７年2月4日まで使用できる週間スケジュール
・理想のブログに近づけるためのブログ設計シート、
・トラックバックやコメントを書き留めておけるブログ履歴管理メモ、
・インターネット用語や顔文字一覧が載ったブログ資料集、
などがセットになっています。
バイブル判のサイズでリフィルだけなら１２００円、バインダーとのセットは４８００円。
書店、文具店、ウェブサイトで購入出来ます。
03:FLAP LAB.“新作・新商品情報” | 13:40
2/23(木)LIFESTYLE MUG:春の訪れを一足お先に!
おいし～い「桜もち」をこそっと教えちゃう!
大阪・北浜のオフィス街に、
一軒屋の看板の無いお店を発見!
天保年間に創業した手作りの味を伝える和菓子の老舗「菊壽堂」さんの「桜もち」
すべての和菓子が、伝統の製法で手作りされているお店なんです！
中の粒餡は、小豆本来のあっさりした甘さです。
非常にお上品な甘さ。
そして、「桜もち」に付き物なのが、「桜の葉」!!
この桜の葉っぱの塩味が、甘さを引き締めるという、バツグンの相性!
一足早く、おいし～い「桜もち」を食べて、春の訪れを感じてみませんか？
お値段は、１つ「２８０円」
もちろん、お持ち帰りもできますし、
お店でも、「季節の菓子と抹茶のセット （630円）」が、ありますので、
ランチ終わりに、いかがですか？
★☆SHOP DATE☆★
住所：大阪市中央区高麗橋2－3－1
（地下鉄堺筋線「北浜駅」６番出口から徒歩３分
三井ガーデンホテル、左側3軒目）
電話番号：06-6231-3814
営業時間：10：00～17：00、土10：00～12：00
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:56
2/22(水)Lunchtime Essentials: Avex Tracks 小寺さん
●Can't take my eyes off of you/Lauryn Hill
●Addicted/Sweetbox
●azure moon/Every Little Thing
●If ain't got you/Alicia Keys
●I try/Macy Gray
Avex Tracks 小寺さんさんセレクトの”Sweet”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 18:39
2/22（水）LIFESTYLE MAG：ゆったり大人のフレンチ・イタリアン♥
今日は、南船場にあるステキなフレンチ・イタリアンのお店トロワ・ロアを紹介します！
先週、中島美嘉さんとLOVE FLAPのコラボイベント『SWEET LOVE FLAP PARTY』が行われた《大阪市内某所》というのは、実はこのお店だったんです！
美嘉さんも、以前から利用していたお店で、一流デザイナーの間宮吉彦さんプロデュースの開放感がある店内は、華やかなのに、ゆっくりと過ごせる、お洒落な大人の空間になっています。
そして、お料理は味も質も一流ホテル並み！！毎日、黒門市場で仕入れる新鮮な魚介類や、直送で仕入れている黒毛和牛、野菜は無農薬野菜を使用し、手の込んだお料理に仕上げられています。パンやデザートも焼きたて、出来立ての手作りにこだわっているそうです！！
そんな「トロワ・ロア」さんでは、今年５周年！それを記念して、世界三大高級食材、キャビア・トリュフ・フォアグラの３種類全てが使われたコース、通常6,000円のものを、２月末までの期間中は2,800円で頂けます！
お得なクーポンはコチラ
ＴＲＯＩＳ ＲＯＩＳ ＜トロワ・ロアWEBサイト＞
〒541-0059
大阪府大阪市中央区博労町４丁目３番４号Ｆ南船場ドレスビル２階＜MAP＞
TEL 06-4963-8900
FAX 06-4963-8929
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/22(水）FLAP LAB:みんなに優しいなんて素敵♥「布良」
昨年土岐麻子さんが遊びに来られた時、トークの中ででてきた「布良（ふら）」
どんなものか気になっていました！
すると土岐さんからRIOにサンプル到着！
使ってみると「なんてすごい物なの～！」と感動！
「リスナーのみなさんにお勧めしなくちゃ！」ということで、ご紹介しましょう！
布良は、とっても不思議な布。
お湯で濡らして、これを使うことで・・・
メイク落としにクレンジングを使わなくてＯＫ
顔、身体、髪を洗うのにも、石鹸を使わなくてよかったり・・・
台所では、洗剤を使わないで、食器洗いや油落としができる・・・
と言う私たちの身体にも、
そして地球にも優しい布なのです！
手で紡いだ糸は、構造上ふんわりと、
撚りのやわらかい吸水率１２７．１％の布をつくりあげます。
手紡ぎ糸のデコボコと、
粗く織り上げた布の摩擦が相乗して、
油汚れやそのほかの汚れをきれいに落としてくれるというわけ。
また吸水率が１００％を超えて、充分水を含んだ布には、
油脂分などが入れなくなるので、布についた汚れもすぐに落ちるんです。
洗顔に使うと、
古い角質と悪い油脂分を無理なくとってくれて美肌へ導いてくれたり、
界面活性剤やそのほか有害な成分を体内に浸透させることがないので、
健康な身体を作ってくれるのです。
なので、敏感肌の方や、赤ちゃんにもとても好まれているそうですよ。
★実際に一週間前からメイク落としと洗顔に使っているスタッフは・・・
初め、「本当にメイクが取れるのか」と半信半疑だったのですが、
布良で拭いて、その後、メイク落としシートで確かめてみたところ、しっかり取れていたそうです！
使い始めて、肌の調子もいいとのこと。
使い終わった布良は、土に返すと、
自然の中に溶け込みよい肥料になると言う最後までいい仕事をしてくれる布良！
「理解してくれた方だけに使っていただきたい」という布良普及協会の方はおっしゃってました。
色々種類があり、安い手のひらサイズだと、４２０円。
まだ関西では店頭で売っているところが少ないそうです。
手に入れたい方は、
布良普及協会 ＴＥＬ ０３－５５４０－８５１１に電話をして、注文してください！
http://www.fulanokai.ecnet.jp/index.html
03:FLAP LAB.“新作・新商品情報” | 11:08
LOVE FLAP PODCASTING 第19回！featuring 中島美嘉
※音源公開期間は終了しました。
アイコンをiTunesにドラッグ＆ドロップしてください。
■設定方法は……
LOVE FLAP SPRING PARTY featuring HOMEMADE家族
Supported by 関西ウォーカー
3月24日（金）１９：００〜
LOVE FLAP(金)D.J. 大塚由美が
fm osakaリスナー ペア２５組５０名をご招待
@大阪市内Hot Spot
感動のニューシングル「サルビアのつぼみ」がスマッシュヒット！アルバム「musication」もBIG HIT!HOMEMADE家族がLOVE FLAPとコラボ！とってもSPECIAL EVENTが実現しました。こんなに間近でHOMEMADE家族を観られるのはラストチャンスかも！
エントリーはこちら＞＞
＊応募フォームの所定の欄に記入いただいた上、
●メッセージ欄に「HOMEMADE家族パーティー参加希望」とご記入ください。
●また、同行される方の「お名前」と「年齢」も、あわせて記入してください。
以上２点のご記入がない場合、エントリー対象外となりますのでご注意ください。
〆切は２月２７日（月）必着です。
当選者は、番組スタッフからのお電話並びに招待状の発送をもって発表にかえさせていただきます。
プライバシーポリシー
2/21(火)Lunchtime Essentials: Crystal Kay
●テレパシー/Crystal Kay
●Booty Man/Craig David
●Superstar/Usher
●Priceless/Joe
●Bubble pop electric featuring Johnny Vulture/Gwen Stafani
Crystal Kayセレクトの”Sweet”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 18:42
2/21(火）FLAP ENT: 運命が連鎖するんです 映画「crash」
今日は今週末25日から公開の作品、今年度アカデミー賞で6部門にノミネートされています
サンドラ・ブロック、ドン・チードル、マット・ディロン他豪華キャストが出演
「crash（クラッシュ）」 をピックアップ！
冬の夜、ロサンゼルスのハイウェイで起きた
自動車事故を発端に、人種も階層も異なる人たちの運命がぶつかり合い、
連鎖反応によって、運命を狂わされていく人々の姿をつづったストーリー。
監督は「ミリオンダラー･ベイビー」の製作・脚本でアカデミー賞候補となった
ポール・ハギス。
この話の冒頭のカージャックのエピソードは、 監督の体験が元になっています。
●ストーリーは・・・
クリスマスを間近に控えたロサンゼルス。
○黒人刑事グラハムとその同僚のヒスパニック系の恋人リアは、交通事故に巻き込まれます
○銃砲店で不当な人種差別に憤慨するペルシャ人の雑貨店経営者ファハド。
○白人に敵意を抱く黒人青年アンソニーとピーター。
○地方検事のリックとその妻のジーン
○差別主義者の白人警官ライアンと同僚のハンセン。
○裕福な黒人夫婦キャメロンとクリスティン。
全くつながりのなかった彼らの人生は思いがけない形で交錯し、大きく狂い始めます。
この作品を見て、キヨコさんは、最初は愛憎、悲しみ、怒りがたくさんでてきて、
途中で見るのをやめてしまいたくなったそうです。
でもよくできた脚本で、最後までいろんなことを考えさせられながら、
のめりこんでいく作品だったそうです。
「carsh」は今週末25日から、
●ナビオTOHOプレックス
●ｼﾈ･ﾘｰﾌﾞﾙ神戸
●TOHOシネマズ二条 他で公開になります。
2/21(火）FLAP LAB:気軽にアロマテラピー「KAORIPALETTE」
みなさんのお部屋は、何か芳香剤使っていますか？
自分の好きな香りってありますよね。
今日は自分のお気に入りの香りで、簡単アロマテラピーができるアイテム
バンプレストから発売している
「KAORI PALETTE（カオリパレット）」をご紹介しましょう。
カオリパレット本体は、手のひらサイズ（7.4cm）の正方形。
単４乾電池2本で動いています。
●香りを楽しむために・・・
まずコットンにお気に入りの香水やコロン、アロマオイルを含ませて、
カオリパレット本体内の香りBOXにセットします。
↓
そしてスイッチをONにすると、4箇所に空いた小さな穴から、
中に内臓されているファンの力で、
お気に入りの香りがお部屋いっぱいに広がるという仕組み 。
とっても簡単な構造なんですが、
火や熱を使用せず、香りを楽しむことができるので、
女性に大人気 なのです。
また30分経つと自動で電源がオフ になるので、小さなお子さんがいたり、
ペットがいる部屋でも安心して使えるのがうれしい！
また、電源オンにするとLEDが点灯して、ほのかな光も楽しめます。
「カオリパレット」は、ピンク、白、青の3種類。
お値段は2625円で、量販店、玩具店、インターネットで手に入れることができます。
香りとほのかな光で一日の疲れをとって、
癒してくれそうなアイテム。
男性はバレンタインのお返しに、いかがでしょうか？
03:FLAP LAB.“新作・新商品情報” | 17:53
2/21（火）LIFESTYLE MAG：堀江に日本一○○なお好み焼やさんOPEN！
あの、おいしいブタ焼肉のお店『北新地 美人豚家（べっぴんや）』が、
堀江にお好み焼・鉄板焼の『べっぴん家』としてオープンしました！！
落ち着いた大人の雰囲気と、こだわりのインテリアや食器の数々！！ビルの中とは思えない天井の高さで、ゆったりとしたスペースになっています。
そんな中で、おいしい「お好み焼」や「焼きそば」がいただけるんです。
『べっぴん家』のお好み焼は、キャベツたっぷりでとってもヘルシー。焼きそばも、大きな具がゴロゴロ入っていて、甘辛のソースがたまりません！！たこ焼には、秘伝の粉が使われていて、コクがあって最高！もちろん外はカリッ！中はトロッ～としています。
そして驚きなのがお値段。お好み焼・焼きそば・ねぎ焼・洋食焼は、それぞれ580円～。たこ焼・いか焼は280円～。でも、ボリュームはしっかり、食材はすべて一流のものが使われています。野菜の味がとっても濃くて、国産のキャベツは、すごく甘みがあるんです！
話題の高級ブタ、《イベリコ豚》も1280円で頂けます！
お野菜・キムチ・そして、きな粉をつけて頂きます！！
良質のブタ肉は、おいしいだけでなく、髪や爪、お肌に良いビタミンＢ群・コラーゲンがたっぷり♪
また、お昼11時半から３時まではお得なランチセットもあります。お好み焼や鉄板焼などから好きな２品に、ご飯・汁物、がついて980円！
さらに、２月末までオープン記念サービスとして、サラダやデザート、コーヒーなどから１つを無料でつけられます。
お好み焼以外にも、一品料理・サラダや手作りデザートなど、おいしいメニューが揃っていて、どれもリーズナブル！！ガッツリ食べたいランチにも、ゆっくりとお食事にも、ワイワイ居酒屋感覚でも！ボックス席、カウンター、個室、用途に合わせて、気軽に利用できます。
間違いなく日本一豪華なお好み焼やさんです☆★でも気軽に利用できるのがうれしいですね♥
みなさんも、ぜひ一度足を運んで、贅沢気分を味わってみて下さい☆
『べっぴん家』場所は、南堀江オレンジストリートの入り口
四ツ橋筋沿いにある、「現代オレンジビル」の５階にあります。
銘家お好み焼鉄板『べっぴん家』
営業時間 １１：３０～２３：００ラストオーダー
電話 ０６－４３９１－８５８６
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/20(月)Lunchtime Essentials: BoA
●Officialy Missing You/Tamia
●Ordinaly People/John Legend
●We belong together/Mariah Carey
●Just Once/James Ingrum
●キミのとなりで/BoA
BoAセレクトの”Sweet”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 18:45
2/20(月）トーキョー☆ブックマーク第8回!!
「FLAP ENT. supported by トーキョー☆ブックマーク」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！
第８回目は「表参道・青山編」です。
今日の話題は以下のテキストをクリックしてください！
写真付きで見られます！
谷口も毎回blogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！
「表参道」は日本を代表する国際的なファッションの街！
表参道ヒルズの前
表参道沿いにあるカフェに行ってきたよ!!
表参道沿いのカフェ
待ち時間のあいだに
たそがれキヨコ
今週のプレゼント
谷口キヨコの東京おみやげ
JR東京駅・八重洲口地下の東京一番街にある「豆源」の『豆千代』
（‘抹茶・おとぼけ豆・梅落花・ごま大豆’が入っています。）
をプレゼントしています！
〆切は今日まで！
番組へのメールはこちらから
トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD#008
「imaginations／Fantastic Plastic Machine」
cutting edge / CTCR-14456
2006.2.22 on sale
LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「FLAP ENT.～トーキョー☆ブックマーク～」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに上のバナーをドラッグ＆ドロップしてください。
RSSでPodcastingを楽しむには…？
【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】
谷口のblog『谷口キヨコ、私の東京お気に入り』トップページ＞＞こちらから
『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから
2/20（月）LIFESTYLE MAG：お肌に、身体に、ココロにも良いんです！
月曜日は、ビューティ、ヘルス、リラックス、エコロジーそしてグルメ等
「健康や癒しの話題」をお届けしています！
今日は、まだまだ寒いこの時期にぴったり「ミストサウナ」の話題です！
一日の疲れを取るのに最適なモノといえば・・・そう“お風呂”！湯船に使ってゆったり至福のひとときを過ごす！疲れも取れるしリフレッシュにもなる！ホント最高です！！
そんなお風呂ライフをより快適にしかも美容にも良くさらに健康的にしてくれるアイテム。
それが“ミストサウナ”です！
ミストサウナ入浴の特徴その１ 「美容に良い」！
ミストサウナは、浴室内の温度と湿度を高く保つサウナです。ということは、しっかり発汗して毛穴の汚れを流してくれる！しかも！ドライサウナと違って、空気中に含まれる水分が多いのでお肌の水分量もキープ！おふろあがりの水分量も高く保つ事が出来るので、お肌にとってもうれしい入浴方法です！！
特徴その２ 「健康に良い」！
優しいミストが全身を包んでくれるので、ドライサウナ特有の「むっとしたあつさ」が苦手な方にも、おすすめ！しかも、浴室内の温度を４０℃前後に保って、ゆっくり体の芯からあたためてくれるので入浴後もあたたかさが持続、湯冷めしにくくなります！
特徴その３ 「リラクゼーションに良い」！
刺激の少ないミストで気持ちいい汗を流すので、心も体もリラックス出来ます！
そんな“美容”にも“健康”にも、そして“リラクゼーション”にも効果があるミストサウナ、あなたも毎日の入浴に取り入れてみて下さい！
“お風呂”でミストサウナが出来て、簡単に今のお風呂に取り付けることが出来るのが、ガス温水浴室暖房乾燥機・・・「ミストカワック」！
是非、「大阪ガス」のホームページでチェックしてみてください！！