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2/10(金)Lunchtime Essentials: KOKIA
●Kiss From A Rose/SEAL
●Everything's Gonna Be Alright/Sweetbox
●I'll be Missing You/Puff Daddy & The Family
●Beautiful Day/U2
●愛のメロディー/KOKIA
KOKIAによる"やっぱりいいね”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 19:08
2/10(金）FLAP ENT: いちご博士になっちゃおう！「いちご摘み体験学習」
今日は、家族で、カップルで、ドライブがてら出かけましょう！
今が食べごろ「イチゴ狩りスポット」をご紹介します。
三重県伊賀市にある「伊賀の里 モクモク手作りファーム」 ここで現在4月26日まで、
「イチゴ摘み体験学習」 を受けることができます。
イチゴの種類は「さちのか」 。
しゃきっとした口当たりで、ジューシーな甘さが特徴のいちごです。
ここでのいちご摘みは、ただのイチゴ摘みではありません。
イチゴ狩りの前に、モクモクでイチゴを作っている農業の方から、
いちごについて少し学習 します。
●学習内容は・・・
どうやってイチゴが作られているか、
寒い時期のほうがイチゴはおいしい！
みつばちがいないとイチゴは作られない！とか・・・
大人でも知っているようで、知らないことをわかりやすく説明 してくれます。
そして学習した後には、いよいよイチゴ狩りです。
おいしいイチゴの見分け方や、
摘み方などを丁寧に教えてもらいながら、楽しく摘む ことができます。
食べ放題方式ではなく、そこで食べる分は事前に渡されるカゴに入れ、
それとは別におみやげ分も摘むことができます。
イチゴ狩りだけでも十分楽しいのですが、もうちょっと楽しみたい！という方には、
オプションとして、摘んだばかりのイチゴを使って、
「いちご大福作り」を体験 することができます。
白玉粉を使って生地から手作り。
白アンでイチゴを包んで、5個作ります。
イチゴが結構大きいので、大きめのいちご大福が出来上がるそうですよ。
白アンの甘さと、イチゴの甘酸っぱさのハーモニーがたまらないのではないでしょうか！
料金はイチゴ狩り 1時間 大人１５００円。
プラス1260円でイチゴ大福作りを体験することができます。
どちらも要予約です。
★アクセスは・・・
お車をご利用の場合
●西名阪・東名阪（大阪・名古屋）より
名阪国道→壬生野インター下車滋賀方面へ約10分
●名神高速（京都・滋賀）
栗東インター下車→国道１号を四日市方面へ→三雲西交差点を右折→
県道４号線→三雲トンネルを超え右折（かふかの丘看板）→
広域農道775号線→看板右折約15分
詳しい情報はこちらをご覧下さい！
モクモクファームＨＰ→http://www.moku-moku.com/
2/10（金）LIFESTYLE MAG：チョコ食べ放題♥
恋する女の子にとって大事な日、バレンタイン♥♥♥
でも、チョコレートあげるだけじゃなくって、女の子も思う存分チョコを食べた～い！！
ということで今日は、「スイス チョコレート＆デザートバイキング」の紹介♪
スイスホテル南海大阪の６階、「カフェ スイス」さんでは、午後のティータイムに、チョコレートデザートを中心としたスイーツのバイキングが開催されています！
ホテルのパティシエが腕を振るったプラリネチョコ、見た目も可愛らしいケーキやゼリー、ビスケットなど、毎日、約５０種類のスイーツが用意されます。スイーツ以外に、一口サイズのサンドウイッチやパンも用意されているのが嬉しいですね。
そして、コチラの目玉はチョコレートファウンテンという高さ1ｍほどあるチョコレートの滝！ミルクチョコと、ホワイトチョコの2種類があって、見た目も何だかリッチ～♥でも、ただのオブジェじゃないんです！串に刺したフルーツやマシュマロを、流れ落ちるチョコレートにつけて、チョコレートフォンデュが出来ます！！チョコレートと相性抜群のジューシーな苺は、いくつでも食べられそうです！！ドリンクは、コーヒー、紅茶、そしてホットチョコレートもあります！
店頭では、お土産、ギフトにもＯＫなチョコやケーキの販売もされていますよ。
男の子同士では、やっぱり行きづらいデザートバイキング。でも、スイーツ好きな男の子は行ってみたいと思ってるはず！！そんな男子を女の子が連れて行ってあげましょう♥
「スイス チョコレート＆デザートバイキング」
15：00～16：30（毎日開催）
料金 大 人 ￥2,310
お子様 ￥1,386
（土曜・日曜・祝日は231円アップ）
平日でも大人気のバイキングなので、電話予約をオススメします！
ご予約・お問い合せは・・・TEL.06-6646-5270 「カフェ スイス」直通
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/9(木)Lunchtime Essentials: 安藤裕子
●モンキーマジック/ゴダイゴ
●ゴーイン バック トゥ チャイナ/鹿取洋子
●バレンタイン キッス/国生さゆり with おニャン子クラブ
●ジェニーはご機嫌ななめ/ジューシィ・フルーツ
●彼'05/安藤裕子
KOKIAによる"Sweet な80's”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 19:11
Sweet LOVE FLAP Party
LOVE FLAP(金)D.J. 大塚由美と中島美嘉が
fm osaka女性リスナーのみ ペア２５組５０名をご招待
@大阪市内Sweet Spot
お待ちかね！LOVE FLAP. Collaboration with 中島美嘉。2006年第１弾です。
2/22には2006年第1弾シングル「CRY NO MORE」をリリースする中島美嘉さん。
またまたLOVE FLAPリスナーのための スペシャル企画 が実現しました。
今回はとっておきのスポットに女性ばかりを ご招待して 素敵な時間をお届けします。
男性リスナーのみなさん、ごめんなさい。今回は女性ONLYのパーティーです。
エントリーはこちら＞＞
＊応募フォームの所定の欄に記入いただいた上、
●メッセージ欄に「中島美嘉イベント参加希望」とご記入ください。
●また、同行される女性のお名前も、あわせて記入してください。
以上２点のご記入がない場合、エントリー対象外となりますのでご注意ください。
〆切は２月９日（木）必着です。
当選者は、番組スタッフからのお電話並びに招待状の発送をもって発表にかえさせていただきます。
プライバシーポリシー
2/2(木)FLAP LAB.:「太田さん家・・・」ご存知？？
環境にも、お肌にも優しい洗剤
その名も、「太田さん家の手作り洗剤」を紹介します！！
京都で50年ほど前から、こだわって作られている手作りの固形洗剤で、もとは京都の病院や学校、高級料亭だけで使われていた業務用の洗剤なのですが、その品質の良さから口コミで広がり、一般へと販売されるようになりました。
この洗剤が人気な一番の理由は肌に優しいこと！今までどんな洗剤を使っても手荒れが・・・という方でも、「この洗剤にしてからは手荒れしなくなった！」とたくさんの声が届いているそうです。
ヤシの種子からとった脂肪油をはじめ、環境にも配慮した選りすぐりの原料を使う事によって、お肌に優しく、漂白剤でしか落とせないような茶しぶや、ギトギトの油汚れもキレイサッパリ！グラスを洗うとピカピカになって水滴が付かないほど！洗浄力、除菌力は、市販の液体洗剤に勝るほどなんです！
しかも、愛用している方によると、いろんな使い方ができるそうで、白いスニーカーはつけ置きで真っ白に、お風呂場の水アカ、タイルや鏡もピッカピカになるとの事です！！
そんなこだわりの「太田さん家の手作り洗剤」作るのには、繊細な感覚が必要で、製造工程もとっても難しいのですが、親から子、子から孫へと受け継がれ、現在も昔と変わらない固形洗剤を、孫兄弟と母親の３人で、作られています。
朝早くの仕込みから、一日の作業終了までおよそ10時間かかり、一日に２５０個作るのがやっとの愛情たっぷりの手作り洗剤なんです！
この愛情こもった「太田さん家の手作り洗剤」は、インターネット販売、または梅田や心斎橋のロフトや、サーバ薬局各店でも販売されています。
お値段は、200ｇ入り1890円、 700ｇ入りは3990円。洗剤にしてはちょっとお高い？？と思いがちですが、700ｇ入りだと４人家族の家庭で５ヶ月ほどもつそうです。また、インターネットでは、お試しサイズの販売もありますよ☆
03:FLAP LAB.“新作・新商品情報” | 13:40
2/9(木)FLAP ENT.:気持ちも一緒に包んでね♡
今週の日曜日、ATCにあります「くらしのひろばエル」で行われます、
「バレンタイン・ラッピング」イベントをご紹介!!
このイベントは、女の子同士でも参加できますし、
親子でも参加できるイベントです。
内容は、
バレンタイン向きの材料を使った、ラッピング方法と、デモストレーション、
そして、随時ミニ講習会が行われます。
「キャンディラップ」「不織布を使ったボトルラッピング」、「きんちゃく包み」、
「袋を使ってのラッピング」などなど、様々あります。
だいたい、約１０～１５分間程の講習。
講習のメインは、ボトル包みや、きんちゃく包みを実際に教えてもらいながらしますが、
時間があれば、簡単なワイヤー付リボン制作も講習できます。
そして!!
何よりも嬉しいのが、プレゼントの持込もちろんOK!!
講習費は無料！
ラッピング材料は、用意してくれるので、材料費も無料!
講習時間も、１１時～夜５時まで、随時行われるので、
自分の好きな時間に行けるというのは、いいですよね!!
講習で使用した材料なども、お持ち帰りできます!
ここで、ちょっと習って、改めて家に帰って、
キレイなラッピングをして、バレンタイン・チョコをプレゼントしてください!!
2/9(木）LIFESTYLE MUG:気になる彼を誘っちゃう!?
バレンタインに、彼氏、旦那様、気になる人を誘っていけるお店!
気取らず、でもおしゃれで、本格派イタリアンが楽しめます!!
大阪市松屋町「ラ・フォッリア・デル・ソーレ」さん!
なんと!!
LOVE FLAPバレンタイン特別メニューを作っていただきました!!
『LOVE FLAPバレンタイン特別メニュー』
女性を応援する、「バレンタイン特別コースメニュー」です。
前菜２皿、リゾット、パスタ、メイン（お肉料理）、プチドルチェ（スイーツ）、
カフェ（珈琲or紅茶）、
そして、あなたのチョコレートがあれば、お腹も胸もいっぱいになるコースメニューです!
お一人様、「4000円」。
ただし!!前日までの電話予約が必要です!!
「ラ・フォッリア・デル・ソーレ」
大阪：０６－６７６８－５７００まで!!
（席に限りがありますので、お早めに。限定１０組のみです。）
お店の雰囲気は、
ニューヨークにある有名なレストラン「マーサーキッチン」というお店を
イメージして作られたそうです。
圧迫感がなく、ゆったりしていて、時間を忘れさせてくれるお店です。
毎朝、「fm osakaもぐもぐ」を聞きながら、店長自ら市場に行き、
その日の新鮮な食材を仕入れ、そこで、今日のメニューを決める!!というこだわりがあります!!
レギューラー・メニューももちろんあります。
お店には、大きな黒板があり、その日のメニューというのが書かれています。
本格派イタリアンがリーズナブル安くておいしい料理が味わえます。
ランチがありまして、
■パスタランチ
サラダ、スープ、日替わりパスタ、パン、ドリンク で、「850円」
■メインランチ
サラダ、スープ、日替わりメイン、パンorライス、ドリンク で、「850円」。
店長曰く、「松屋町価格」だそうです(笑）
とっても、リ～スナブル!!
この辺は、会社の人も多いと思いますので、ぜひ、行ってみて下さい!!
夜の部では、
お一人からでも、おつまみにもぴったり「砂肝のガーリックオイル煮」と「ピザ」をあてにしながら、
気軽にビール、ワインを飲むのこともできますし、
大好きな人と前菜からパスタ、リゾット、メイン（お肉料理）、デザートのコースを
満喫できることができます!
店長さんが言うには、イタリアン・レストランというよりは、
漁師町の、「osteria(オストリーア)」＝居酒屋さんという感覚で来て欲しい!とのこと。
男性でも、気軽に入れるイタリアンのお店。
そして、女性からも誘いやすいお店です。
気になるアノ人、パートナーを誘って、リーズナブルな本格イタリアンを楽しんでください。
「ラ・フォッリア・デル・ソーレ」
住所：大阪市中央区瓦屋町2-15-4 1F
電話：06-6768-5700
定休日：祝日、日曜
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/8(水)Lunchtime Essentials: 久保田利伸
●Ohh Baby Baby/Zapp
●If You Want It/Niteflyte
●I Like It/Debarge
●Let's Lay Together/The Isley Brothers
●(Lay Your Hand On My)Pillow/Tony!Toni!Tone!
久保田利伸による"Sweet”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 19:14
2/8（水）LIFESTYLE MAG：“あなただけの白い恋人”できちゃいます♥
元祖、北海道名物みやげといえば・・・やっぱり『白い恋人』！！
薄いサクサクのクッキーにホワイトチョコ♥ん～ベストカップル♥
なんと、この「白い恋人」がアナタだけのオリジナルの恋人になるんです！！
というのも・・・「白い恋人」の製造・販売をしている石屋製菓さんでは、白い恋人の缶に、写真をプリントしてくれる、「白い恋人オリジナル缶」というサービスがあります！
缶は、白い恋人36枚入り、54枚入り、白い恋人チョコレートドリンクの３種類。
（チョコレートドリンクは、ミルクチョコと生クリームのドリンクです。）
と、いう事で・・・「ＲＩＯとハチの仲良し缶」作ってみました～☆
←クリックで拡大されます♪
おなじみのパッケージでは中央のハートの中に、雪山がデザインされているんですが、雪山を背景に人物だけを入れる、またはハート型に丸ごと写真をはめ込む事もできます。
このオリジナル缶の申し込みは、郵送・メールどちらも可能で、直接写真を送るか、画像のデータをメールで送ると、１週間ほどで作ってもらえます！お値段は白い恋人36枚入りが２４１５円、54枚入りが３４６５円。チョコレートドリンクは１本５２５円です。
石屋製菓さんのＷＥＢサイト「オリジナル缶申し込みページ」はこちら！
この石屋製菓さん、札幌に『白い恋人パーク』という、チョコレートファクトリー・カフェ・ショップ・美術館などがある、お菓子のテーマパークがあって、「あなただけの白い恋人」(オリジナル缶)を作ってもらえる他に、「私の白い恋人体験」という、14cmのハート型の白い恋人作りを体験できたり、実際に「白い恋人」を作っている製造ラインの見学もできるそうです！行ってみた～い！！
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/8(水）FLAP ENT: あのクォン・サンウがっっ!映画「美しき野獣」
今日は今週末、
人気韓流スターのクォン・サンウと
「オールド・ボーイ」の実力派ユ・ジテ共演で贈る刑事アクションムービー
「美しき野獣」 をピックアップ！
これまでは、甘いマスクでラブストーリーを繰り広げるイメージが強かった
クォン･サンウが今回はまた違った魅力を見せてくれました。
ワイルドなユ・ジテもかなりかっこいいんです！
●ストーリーは・・・
自分の直感を信じ、犯人逮捕のためには、手段を選ばず、力ずくで解決する
凶悪犯罪捜査班の若き刑事チャン・ドヨン（クォン・サンウ）
ある日、ドヨンが自らの手で逮捕した義理の弟が刑務所出所直後に、
ある組織の幹部に殺されてしまいます。
怒りに震えるドヨンは、その組織の撲滅を心に誓うんです。
実はその組織を追っていたのは、ドヨンだけではありませんでした。
知的なエリートで、あくまでも法に従って
事件を解決しようとする冷徹な検事オ・ジヌ（ﾕ･ﾃｼﾞ）
正反対の2人が、偶然大都市ソウルで会い、
巨大な組織力を持つ1人の男を追うことになる。
2人が出会ったことによって、事件は予想もつかない方向へ大きく動き出します。
クォン･サンウ演じるチャン・ドヨンは、仕事のときは、力ずくで事件を解決しようとするのに、
プライベートになると、恋に臆病だったり,
親思いだったりする2面性がおもしろい そうですよ。
最後はハッピーエンドなの？どうなの？ って感じだそうです（笑）
「美しき野獣」 は今週末から
●シネ･リーブル梅田
●心斎橋パラダイススクエア
●動物園前シネフェスタ
●MOVIX京都
●シネ･リーブル神戸 他で公開になります。
2/7(火)Lunchtime Essentials: Heart♥Songセレクション
●Owner Of A Lonelu Heart/YES
●Missin' you -It will break my heart-/平井堅
●Heart Of Mine/Bobby Caldwell
●These Dreams/Heart
●Listen to My Heart/BoA
LOVE FLAPによる"Heart♥Song”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 19:20
2/7(火）FLAP ENT: 日本、韓国、香港随一のトップスターが集結した映画「PROMISE」
今日は今週末から公開、
中国が世界に誇る巨匠チェン・カイコーが監督作品
「PROMISE」 をピックアップ！
主演は「ラスト･サムライ」「たそがれ清兵衛」の真田広之、
「友へ・チング」「ブラザーフッド」のチャン･ドンゴン
アジアの美姫セシリア･チャンと、
人気と実力を兼ね備えた日本、
韓国、香港随一のトップスターが集結！
ニコラス・ツェーも出演しています。
●ストーリーは・・・
アジアの架空の時代（未来から振り返る3000年前）と、場所を舞台にしたストーリー
親もなく生きる術も持たない少女（傾城 / セシリア･チャン）は、
真実の愛と引き換えに、この世のすべての男から寵愛と、
何不自由ない暮らしを約束され、やがて王妃の座に就いた女性
天から俊足を与えられ、それ以外は何かを望むことさえ知らず、
奴隷として生きてきた男（昆崙/チャン･ドンゴン）は、初めて心から欲するものに出会う。
伝説の花の甲冑を身に着けることを
この世でただ一人許された大将軍（光明/真田広之）は、
゛何かに心が動いたとき涙は流れ、心が動いたとき、その命を落とす″というさだめ。
それぞれに与えられた約束は、決して変えることのできない運命のはずだったが、
三つの約束が絡み合ったとき、世界はまったく違った展開を見せ始める・・・。
しかし！彼らの宿命を乗り越えようとする彼らの行く手を阻む者が出現！
北の公爵・無歓（ニコラス・ツェー）。執拗な罠の数々を張り巡らせる。
彼もまた遠い昔に定められた宿命の囚われ人だった。
はたして彼らは、自らの「PROMISE」を超えることができるのか？？？？
この作品を見たキヨコさんは、
やはりキャストの豪華さが贅沢だったことに驚いていました。
そして、今回タイトルの「PROMISE」は、「約束」と言う意味より、
「約束から生まれた運命」を意味する物 だと監督は言っています。
そこから思ったことは、
「運命は決まっているものではなく、
自分が何かをすることによって、先の運命もかえることができるのでは」 と感じたそうです。
あなたも何か、この映画から感じるとるものがあるのではないでしょうか。
ＣＧもすごいことになっています。要チェックです。
「ＰＲＯＭＩＳＥ」 は、今週末11日から
●梅田ブルク７
●アポロシネマ８
●MOVIX京都 他で公開になります。
2/7(火）FLAP LAB: 私の気持ちも飲んで～♥「スターバックスバレンタインマグカップ」
あなたはバレンタインのプレゼント、もう買いましたか？
チョコをちょこっと（うふっ）と、何かもう１つあげたい！と考えているあなたに
ピッタリなアイテム、そしてまた女子も自分のために買いたくなる
「スターバックスのバレンタインデイギフト」 をピックアップしましょう！
たくさんかわいい商品がショップには並んでいるのですが、
かわいさで一際目を引くのが、
「ラブメッセージマグ」と「ハートカップ＆ソーサー」 です。
♥「ラブメッセージマグ」は、取っ手がハート型 になったマグカップ。
ホワイト、ピンク、レッドの種類があり、
マグの下にはイタリア語でメッセージが書かれています。
ホワイト・・ 私の宝物 (Tesoro mio)
ピンク・・ 大好きな人 （Ti adoro！）
レッド・・ 私の太陽 （Sei il mio sole！）
好きな人を誘って、向かい合ってこのマグでドリンクを飲んだら、
ちょうど相手にこのメッセージがみえるかも！お値段は１つ１０００円 ！
♥「ハートカップ＆ソーサー」は、色はピンクとホワイトのコラボレーション
カップの内側と底、そしてソーサーにハートが立体的にデザインされた
カップ＆ソーサーです。
ソーサーのハートとマグの裏側のハートが凹凸になっていて、
ぴったりはまるようになっています。
とってもかわいいので、スタッフは自分用に買っちゃったそうです。
さりげないハートがとってもかわいいアイテムです。こちらはお値段１５００円 ！
オフィスでお茶やコーヒーなどを飲む方に、
こういうカップをプレゼントすると喜ばれるのではないでしょうか？
この他にも、スターバックスでは、バレンタイン限定イラストのタンブラーや、
コーヒーとの愛称バッチリのセレクトチョコレート、
温かい牛乳とのハーモニーがたまらないドリンキングチョコレートなど、
愛がこもった商品が並んでいます。
お近くのスターバックスでチェックしてください。
03:FLAP LAB.“新作・新商品情報” | 15:23
2/7（火）LIFESTYLE MAG：甘～くない♥ハート
バレンタインまであと一週間！プレゼントはもう決まりましたか？？バレンタインといえば甘～いチョコレート！でも、甘いものが苦手な男子へのプレゼント、困りますよね・・・
ということで、今日は、義理にも使えるお手軽なものから、本命の彼へのプレゼントや、手料理に使える、甘くないハート型の食べ物を紹介します！！
まずは、三輪そうめん山本の 「恋そうめん」
赤いパッケージにハート型に結んだ、紅白のそうめんとめんつゆが入っています。細く長くのお付き合いを、という事で、会社で配るのにもってこい！お値段も一人前２６２円とお手頃価格！！インターネットで購入できます。
続いては、京とうふ藤野の 「ハートとうふ」
淡いピンク色をしたハート型のおとうふです。こちらは、京とうふ藤野さんの直営店で１２･１３･１４日のみの限定販売です！珍しいチョコにも負けない限定品！！
大阪では阪急梅田店で販売されます。お値段は１つ４２０円。
そして、ワイン好きな彼にピッタリなのが
十勝(とかち)野(の)フロマージュ「ハートの形のフロマージュ」
生クリームを配合した白カビタイプのなめらかな舌触りのチーズです。ハート型でかわいいピンクのパッケージに入っています。ワインとセットにしてプレゼントするのもいいですね～。
こちらは十勝(とかち)野(の)フロマージュのWEBサイトで購入できます。1つ１０５０円。
続いて、バレンタインの手料理にピッタリなハート型
イタリア・SURGITAL（サージタル）社の「４つのチーズのハートパスタ」
４種類のチーズを包みハート型に成型されたパスタです。
調理方法は、冷凍のハートパスタを湯がいて好きなソースをかけるだけ！
簡単ですが、パスタの中からチーズがトロッと出てきてとっても美味しい！
WEBサイトでは、４５０ｇ入り１３８０円で販売されています。
もう一品、手料理にオススメ
コロッケ屋 デリンベイクの「ハート型のカニクリームコロッケ」
こちらのコロッケは一個一個、手作りで形を整えて作り冷凍されています。揚げるだけで、かわいくておいしいクリームコロッケが出来上がります！WEBサイトでは５個入り1000円で販売されています。
02:LIFESTYLE MUG“グルメ情報” | 11:50
2/6(月)Lunchtime Essentials: 谷口キヨコ
●I will/Sowelu
●Sweetness/Misia
●La La Means I Love You/Swing Out Siter
●Through the fire/Chaka Kahn
●If I'm Not In Love With You/Jody Watley
キヨPによる"Sweet♥Lovely”をテーマにしたセレクション。
05:Lunchtime Essentials"音楽特集" | 19:23
2/6(月）トーキョー☆ブックマーク第６回!
「FLAP ENT. supported by トーキョー☆ブックマーク」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！
第６回目は「自由が丘編」です。
今日の話題は以下のテキストをクリックしてください！
写真付きで見られます！
谷口も毎回blogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！
発売されたばかりの「SAVVY３月号」でも「自由が丘」を紹介しています（＾０＾）
SAVVY 自由が丘編 掲載中！なんておしゃれな街なんでしょう。。。
ベニスじゃないよ!
２ショット！
こんなところに
自由が丘マダムも通っている!?
Jっていう和雑貨というか和食器
ちょいと横道にはいった
自由が丘には、スイーツのお店もいっぱい!!
モンサンクレール
命懸けしてありついた
こちらもいかが？？
自由が丘ロール屋
ロールケーキ
お土産に
「ロールケーキ屋さん」のショップ情報はコチラ!
食#00 自由が丘 ロール屋
これも忘れちゃいけない!!
自由が丘ていえば
「モンブラン」のショップ情報をコチラ!
食#102 モンブラン
番組へのメールはこちらから
トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD#006
「カラー・ユア・ソウル／クラジクワイ・プロジェクト」
2006/2/1 on sale AVCD-17820
LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「FLAP ENT.～トーキョー☆ブックマーク～」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに上のバナーをドラッグ＆ドロップしてください。
RSSでPodcastingを楽しむには…？
【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】
東京行くなら、トーキョー☆ブックマーク☆プラン「ラディソン都ホテル東京」の紹介はコチラ!!
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2/6（月）LIFESTYLE MAG：まだまだ大活躍“土鍋”☆
月曜日は、ビューティ、ヘルス、リラックス、エコロジーそしてグルメ等
「健康や癒しの話題」をお届けしています！
今日は、お鍋の話題です♪
手間もかからないし体も温まるし、ほんとありがたい料理です！そんな“鍋料理”に欠かせないモノといえば・・・「土鍋」！保温力もあるし、出来上がったらすぐに食べることが出来るのも魅力ですよね！
そこで今日は、“土鍋”を使った「簡単レシピ」を紹介しましょう！そのレシピとは・・・「味噌おでん」！これはお味噌を入れるおでんではなく、お味噌につけて食べるおでんです！
では、４人分の材料です↓↓
＜具材＞
・こんにゃく１枚・厚揚げ１枚・大根１０cmくらい
（それぞれ一口サイズに切っておいてください）
・昆布１枚
＜味噌つけだれ＞
・お味噌大さじ４・はちみつ大さじ４・しょうが汁１かけ分。
（混ぜておきましょう）
【作り方】(1)こんにゃくと厚揚げは、下ゆでして串を刺しておきましょう。
(2)土鍋に昆布とお水、大根を入れて火にかけ、柔らかくなるまで弱火で煮て下さい。
(3)柔らかくなったら大根を串に刺しましょう。
(4)混ぜ合わせた“お味噌のつけだれ”を器に入れて土鍋の真ん中に置いて、残りの具材を入れて再び火にかけて下さい。
(5)具材がアツアツになればできあがり！！
家族で楽しむにも・おもてなしにも、ぴったりです！！是非お試し下さい！！